Dětská kniha, plná kouzelných ilustrací, ke které se budete rádi vracet. Je plná milých pohádek o počasí vhodných i pro nejmenší. Malé zvídavé holčičce Janince se zdají pohádkové sny o počasí. Po probuzení jí dospělí vysvětlí, jak je to s počasím a přírodními jevy doopravdy. Nejmenším dětem přečtete jen pohádky, starším dětem jsou určeny…
V knize se seznámíte s partou zvířecích kamarádů, kteří zažívají společné radosti i trápení. Každé ze zvířátek se potýká se svojí špatnou vlastností, kterou musí překonat. Například strach z neúspěchu, touhu být ze všech nejlepší, vypočítavost, neustálé stěžování si, neochotu přiznat vlastní chybu a další. V patnácti pohádkových příbězích se děti seznámí s povahovými rysy, které často vídají ve svém okolí a možná i u sebe. Pohádky z remízku přinášejí malý návod, jak si s těmito vlastnostmi poradit. Kniha vhodná jak pro rodiče, tak i pro práci s dětmi ve školkách a školách pomáhá rozvíjet emoční a sociální inteligenci dětí.
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.
Kniha světově uznávaného odborníka na neverbální komunikaci nabízí průlomový pohled na pět účinných principů, které odlišují výjimečné lidi od ostatních. Joe Navarro působil čtvrt století ve službách FBI, kde se zaměřoval na odhalování špionů a dalších nebezpečných pachatelů trestných činů po celém světě. V jeho oboru bylo úspěšné vedení lidí doslova otázkou života či smrti. Nyní předává své těžce získané vědomosti i vám. Své celoživotní zkušenosti soustředil do pěti zásad, jimiž se řídí výjimeční lidé: Sebezdokonalování: Abyste mohli vést druhé, musíte prokázat, že umíte vést sebe. Pozorování: Využijte stejné techniky jako FBI k rychlému a přesnému vyhodnocení situace. Komunikace: Zkroťte sílu verbální i neverbální komunikace a naučte se přesvědčit, motivovat a inspirovat druhé. Činy: Rozvíjejte záměry ve prospěch společnosti a veďte příkladem. Psychická útěcha: Objevte tajemství výjimečných lidí. Kniha „Buďte výjimeční“ je završením desítek let práce v oboru, během nichž Joe Navarro zkoumal lidské chování, vedl více než deset tisíc rozhovorů a připravoval vysoce-profilové behaviorální analýzy. Tato kniha představuje nový typ příruček o vedení lidí a má sílu transformovat přístup k této oblasti v nadcházejících letech.
Co se děje s letadlem při startu, přistání a během letu? Je potřeba mít obavy při turbulencích, bouřce či srážce s ptáky? Jakou práci zastává posádka? Je možné za letu otevřít dveře? Proč je rizikové používání mobilních telefonů? Jak jsou letadla konstruována, jaké mají motory a vnitřní vybavení? Dokázal by s letadlem přistát i amatér bez výcviku? Co se stane při nouzových situacích, například když letounu praskne pneumatika nebo se někdo dobývá do kokpitu? Co způsobilo největší letecké katastrofy a jaká opatření byla následně přijata? Jaký je život pilotů a letušek? Na tyto zajímavé otázky a mnoho dalších vám v knize srozumitelně odpoví zkušený pilot osobních i nákladních letounů. Poutavý text nadchne každého pasažéra, fanouška dopravních letadel i ty, kteří mají zatím z létání strach.
Také máte nastudovanou řadu knih o marketingu, ale zjišťujete, že stávající postupy již nefungují? A že to, co jste se naučili ve škole, ani zdaleka neodpovídá dnešní realitě? Marketing v podobě, v jaké jsme ho doposud znali, je totiž mrtvý! Tradiční marketing v dnešní digitální době selhává, jeho novou formou se stávají sociální sítě. Autor v této knize přináší revoluci ve způsobu, jakým by obchodníci měli přistupovat k marketingu. Naučíte se uplatnit svou značku ve světě sociálních médií, kde dominují algoritmy, ubývá organický dosah a zákazníci nechtějí být prodáni, chtějí se zapojit. Dozvíte se, jak budovat chytřejší placené strategie, které vám pomohou ovládnout trh. Zjistíte, jak Donald Trump za pomoci sociálních médií vyhrál v roce 2016 prezidentské volby nebo proč je Kim Kardashian jednou z největších online značek na světě. Kniha vysvětluje, že bez ohledu na to, jak snadné je oslovit potenciální zákazníky, klíčový vztah mezi značkou a spotřebitelem stále potřebuje lidský dotek.
Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy. Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.
Jak je odhalit a chránit se před nimi. Jak rozpoznat nebezpečné osobnosti kolem nás? Autor, bývalý agent FBI, ve své knize přibližuje nejčastější typy nebezpečných osobností — narcistickou, emočně nevyrovnanou, paranoidní a predátorskou — a ukazuje, jak včas zareagovat. Nebezpečné osobnosti jsou blíže, než si myslíte. Chraňte se před nimi!
Jak výrazně zlepšit atmosféru doma i v práci a zcela změnit svůj pohled na sebe a své okolí? Jak se vyrovnat s nástrahami, které nám život staví do cesty? To vám prozradí tento mezinárodní bestseller uznávaného autora seberozvojových knih Jona Gordona. Vydejte se na poučnou a inspirující jízdu, během které odkryjete deset kroků pro dosažení skutečného úspěchu a spokojenosti. V poutavém příběhu plném silných myšlenek najdete návod, jak překonat nepříznivé okolnosti a získat ze sebe i z druhých to nejlepší. Vychutnejte si jízdu svého života!
Šest jednoduchých zásad, které vám změní život Chcete-li mít úžasný život, být úspěšní a šťastní, nemusíte se stát někým jiným. Stačí zjistit, co vás těší a v čem vynikáte, a pak to dělat častěji! Kniha „Umění žít pozitivně“ je nabitá radami, příběhy ze života, citáty, laskavým humorem i zásadními otázkami, které vás přimějí zamyslet se nad vaší prací, vztahy a životem. Objevíte své silné stránky, naučíte se, jak naplno využívat své schopnosti, zjistíte, kterým směrem byste se měli posunout, a uděláte první kroky ke své úžasné budoucnosti. Přečtěte si tuto knihu. Držte se rad, které v ní najdete. Pozitivní výsledek pocítíte ve všem, co děláte. Šest jednoduchých zásad, které vám změní život.
Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc najdete v této knize! Průlomový mezinárodní bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé. Odhaluje bílkovinu lektin, která je obsažena v mnoha rostlinách a dalších potravinách, které běžně konzumujeme. Autor, vystudovaný lékař, srozumitelně vysvětluje, jak lektiny přispívají ke zhoršování zdravotního stavu a proč zejména průmyslové zpracování zemědělských produktů stojí za tím, že se mnohé potraviny staly spíše škodlivými než prospěšnými. Provede vás třemi ozdravnými programy, během kterých nahradíte potraviny podporující zánětlivé procesy vhodnými alternativami, posilující prospěšnou mikroflóru ve střevech. Získáte také vzorové jídelníčky pro jednotlivé fáze ozdravných programů a recepty, včetně těch pro vegetariány.
Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér. Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli. Staňte se mistry své mysli a vítězi!
Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je. Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální! Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.
Doktor Steven Gundry, autor známých knih o zdraví, přináší revoluční program zaměřený na zvýšení psychické a fyzické energie. Ve svých bestsellerech odhaluje skrytá nebezpečí v potravinách a neznámé příčiny stárnutí. V této knize se zaměřuje na energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a únavu. Mnozí lidé považují únavu, náladovost a přibírání na váze za normální součást moderního života, ale tyto symptomy jsou varováním těla o skrytých problémech. Kniha nabízí nástroje k potlačení zánětů, které ovlivňují energii a zdraví. Objevíte nové důkazy o roli mikrobiomu v energetické bilanci a zjistíte, proč jsme přesto, že jsme přesycení potravinami, nedostatečně zásobeni živinami. Program zahrnuje časově řízený příjem potravy a nový koncept monosnídaní, který zvyšuje hladinu energie. Kniha také obsahuje recepty na chutná jídla, aktualizované seznamy povolených a zakázaných potravin a vzorové jídelníčky, které vám pomohou obnovit energii a dosáhnout lepšího zdraví a štěstí.
Rádi byste žili méně hektický a zároveň naplněný život? Přátelská a poutavě napsaná knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité. Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Motivující a inspirující knížka je určena všem, kdo chtějí změnit svůj život a přestat žít jako na dostizích.
Vadí vám konflikty? Neradi se hádáte? Raději ustoupíte nebo se nejlépe do konfliktu vůbec nezapojíte? Ve výsledku to může mít škodlivější dopad než se občas pohádat. Většina lidí považuje konflikt za špatnou věc, které je nejlepší se za každou cenu vyhnout, ve skutečnosti je ale zdravý způsob přijetí konfliktu jedním ze zásadních faktorů úspěchu…
Sborník Ecce Homo in Memoriam Jan Fridrich vychází na počest památky zakladatele moderní české paleolitické školy Doc. PhDr. Jana Fridricha, DrSc. (1938–2007) a podílí se na něm asi padesátka jeho přátel, kolegů a studentů, nejenom z České republiky, ale také z Německa, Polska, Slovenska nebo Austrálie. Okruh zájmů Jana Fridricha byl neobvykle široký, a tak se mu autoři sborníku rozhodli přizpůsobit alespoň formou a zařazením jednotlivých příspěvků. Sborník tak sestává ze tří tematicky odlišných částí, jež uvádějí krátké vzpomínky nejbližších spolupracovníků Jana Fridricha. První část je věnovaná paleolitu, druhá přírodním vědám a třetí archeologii obecně. Neoficiální čtvrtou část pak tvoří Janova dosud neukončená bibliografie.
Dvanáct let po objevu a čtyři roky po odchodu jednoho z autorů, dostává se čtenářům do rukou publikace, věnovaná detailnímu zpracování staropaleolitického naleziště Braškov I a II. Kniha je věnována nejstarší historii Braškova, která se začala psát před neuvěřitelnými 750 000 lety. K objevu sídliště staropaleolitických lovců a sběračů na úpatí kopce Horka došlo při stavbě dálnice v r. 1999. Jejím objevitelem byl Jan Fridrich. Jedná se o lokalitu, potvrzující správnost vyčlenění přezleticienu jako středoevropské facie acheullénu s.l. na území současných Čech. Z naleziště silně postiženého postdepozičními vlivy byla získána velká kolekce kamenné štípané industrie (několik tisíc kusů artefaktů) vyrobené z místního buližníku, která umožnila verifikovat úroveň technologické zdatnosti nositelů přezleticienu v návaznosti na detailně provedenou typologickou a morfometrickou analýzu nalezené kolekce kamenné štípané industrie. Výsledky zpracování inventáře této lokality navíc umožnily podstatně lepší komparaci přezleticienu s nalezišti téhož okruhu v Evropě a na Blízkém Východě. Kniha patří do řady základních publikací věnovaných nejstaršímu osídlení Čech a její vydání postupně naplňuje dlouhodobý záměr pracovníků Laboratoře pro výzkum paleolitu, ArÚ AV ČR Praha, v.v.i., zpřístupnit doklady po životě našich nejdávnějších předků jak odborné tak i mírně poučené laické veřejnosti. ---
