Lucie Výborná Knihy

Projekt 100 statečných navazuje na úspěšných 90 statečných, jimiž Český rozhlas vloni oslavil 90. výročí od začátku svého vysílání. V roce 2014 si moderátoři ukousli ještě větší sousto. Hostů bylo 100 a rozhovory trvaly 52 hodin. Tým redaktorů, grafiků, editorů a korektorů nonstop zpracovával rozhovory pro jejich knižní vydání a nakladatelství Grada je vydalo za rekordních 24 hodin. Dostáváte tak do ruky nejenom sérii sta rozhovorů s pozoruhodnými osobnostmi naší země, ale také knihu, z níž je cítit atmosféra překonávání rekordu, okamžiky chvilkové únavy moderátorů, techniků a dalších lidí z týmu, který se o akci ve dne v noci staral. A v závěru ucítíte úlevu, že to všichni dokázali a že rozhovory leccos daly účinkujícím i posluchačům Českého rozhlasu. A jak se právě můžete přesvědčit, velmi dobře se i čtou.

Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku.... celý text