Více o knize
Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....
Skladem máme celkem knihy Fit maminka: Rok ve skvělé formě (2004).
Nákup knihy
Fit maminka: Rok ve skvělé formě, Lucie Výborná, Markéta Dočekalová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 29 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Fit maminka: Rok ve skvělé formě
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Lucie Výborná, Markéta Dočekalová
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024903954
- ISBN13
- 9788024903958
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Rodina, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Matky, Těhotenství, Miminka, Porod, Spánek, Zdravotní cvičení, Šestinedělí
- Hodnocení
- 3,4 z 5
- Anotace
- Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....