Více o knize
Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....
Skladem máme celkem knihy Fit maminka: Rok ve skvělé formě (2004).
Nákup knihy
Fit maminka: Rok ve skvělé formě, Markéta Dočekalová, Lucie Výborná
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 49 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Fit maminka: Rok ve skvělé formě
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Markéta Dočekalová, Lucie Výborná
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024903954
- ISBN13
- 9788024903958
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Sport, Rodina, Zdraví, Matky, Těhotenství, Miminka, Porod, Spánek, Zdravotní cvičení, Šestinedělí
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....