Knihobot

Mária Schwingerová

    Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace
    Uvolňování fascií
    Lenčiny katastrofy: Všude plno králíků
    Obrazy dobra a zla
    Lenčiny katastrofy. V klokaních botách
    Dornova metoda. Jemná cesta ke středu
    • Daniel

      Rozhovory o uskutečnění

      • 104 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Raný spis Daniel. Die Gespräche von der Verwirklichung (1913) je považován za zárodečný odkaz na pozdější filosofii Já a Ty, avšak jeho styl a vyznění spíše evokují Hölderlinova Hyperiona a Nietzscheho Zarathustra. Obsahuje pět poeticko-filosofických dialogů, v nichž postava Daniel zkoumá téma uskutečnění a realizace. U Bubera se tento pojem týká uskutečňování nestvořeného skrze stvořené a jeho lidské reflexe prostřednictvím „odpovědí“ neboli činů. Důležité kapitoly se zaměřují na zaměření, skutečnost, smysl, polaritu a jednotu. Autor kontrastuje „orientovanost“ a „obeznámenost“ jakožto přístupy opírající se o zděděné jistoty s realizací, která činí svět skutečným pro božskou přítomnost – gottwirklich. Proces duševního sjednocování probíhá v několika fázích, včetně sestupu do chaosu a nalezení směru. Dialogy se odehrávají v různých prostředích, která hrají roli světa, jenž je objektem i subjektem. Důležitý je dynamický prvek a setkání s polaritou bytí, které vytváří duševní jednotu. Tato jednota není trvalá, ale neustále se obnovuje. Království Boží je tak „královstvím nebezpečí a odvahy, věčného začínání a stávání se, otevřeného ducha a hluboké realizace, královstvím posvátné nejistoty“.

      Daniel2024
    • Personalistická filosofie se v Buberově díle prolíná s psychologickými tématy a psychoterapií. Od svých studií a počátku 20. století se Buber zabýval psychoanalýzou, avšak jeho vztah k této metodě byl kritický. Nesouhlasil s Freudovými redukcionistickými postoji a zdůrazňoval důležitost celistvosti člověka v terapii, oproti analytické metodě, která se zaměřuje pouze na dílčí sféry. V přednášce Existenciální nedůvěra mezi člověkem a člověkem (1952) zmiňuje Freudovy a Marxovy teorie jako symptomy mezilidské nedůvěry. V eseji Vina a pocity viny (1957) kritizuje psychoanalytické pohledy, které popírají schopnost morálního posouzení a uvědomění si „existenciální viny“. Buber tvrdí, že terapie by měla zahrnovat reálné „odčinění“ jako dlouhodobý proces. V přednášce Psychizace světa kritizuje psychologismus a poprvé formuluje význam dialogické filosofie pro psychoterapii. Trübova terapeutická metoda byla ovlivněna Buberovým pojetím „dialogu“. V stati Uzdravení ze setkání Buber zkoumá hlavní princip psychoterapie, který vyžaduje, aby terapeut jednal s klientem jako s osobou. V článku Následovat společné (1956) se věnuje interpersonalitě a Hérakleitovu „společnému světu“, který není pouze sociální kategorií, ale zahrnuje i individuální a kolektivní aspekty mezilidských vztahů.

      Lidské a mezilidské : spisy k dialogickému principu v psychologii a psychoterapii2022
      1,3
    • Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo operace - úspěšná metoda Spiraldynamik. Gymnastika nohou u vbočeného palce, ostruhy patní kosti, plochých nohou atd.

      Zdravá chůze po celý život2022
      4,3
    • Jůůůbileum! Babička a dědeček slaví tento víkend zlatou svatbu. A to s celým příbuzenstvem, na starém hradě Močidla u Moulova. Táta už zorganizoval strašně moc věcí – hon za pokladem, výlety i plavby na kánoích. Co je však nejhorší, moji blbobráši a já máme na té velké oslavě zpívat písničku! Před všemi lidmi! Náš příšerný bratranec Láďa se nám určitě zase vysměje. Naštěstí tam však budou i zbrusu nové sestřenice: Amélie a Olívie z AUSTRÁLIE! Kdo ví, možná s nimi bude ta oslava docela fajn…

      Lenčiny katastrofy. V klokaních botách2022
      4,7
    • Kineziologické tejpování je mimořádně vhodným doplňkem osteopatické léčby a manuální terapie. Zlepšuje funkčnost svalů a kloubů, aktivuje mízní tok a zmírňuje bolesti. Kniha seznámí terapeuta s holistickými vztahy mezi osteopatií a kineziologickým tejpováním. V diagnostické části terapeut najde návody, jak za pomoci screeningových a svalových testů spolehlivě nalézt oblasti s lézí, v praktické části jsou popsána ošetření vhodnou tejpovou aplikací. Správnost tejpové aplikace při různých potížích znázorňují vynikající fotografie, které usnadňují použití v praxi. Prohloubení trvalého účinku osteopatické terapie - s konkrétními návody.

      Kineziologické tejpování v osteopatii a manuální terapii2022
      4,4
    • Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nezáleží na tom, zda jde o tenisový úder, golfový švih nebo cviky pro zdravá záda – při všech těchto pohybech hraje důležitou roli fungující fasciální síť. A dobrá zpráva navíc: Fascie lze „trénovat“! Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout každý, ať již za účelem odstranění bolesti v zádech, nebo vrcholného sportovního výkonu. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, dovede udržet své tělo v kondici a předcházet zraněním.

      Uvolňování fascií2021
      4,5
    • Aku-tejping pro ženy

      • 150 stránek
      • 6 hodin čtení

      Léčba chronické bolesti metodou aku-tejpingu - stimulací akupunkturních bodů. Stručný úvod do tradiční čínské medicíny, praktické informace o různých tejpech, fotografické návody a instrukce k aplikaci.

      Aku-tejping pro ženy2020
    • Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.

      Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace2019
      5,0
    • Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.

      Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona2019
    • Dítě v pohybu od hlavy až k patě

      • 140 stránek
      • 5 hodin čtení

      Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho velkému rozvoji, který se týká i jeho pohybových schopností. Způsob jak toto učení se “hýbat” můžeme ovlivnit spočívá v tom, že si budou děti své tělo uvědomovat a své pohyby cítit. Hravá cvičení zaměřená k lepšímu cítění těla a kvalitě pohybu povede k celkové pohodě dítěte a především k prevenci a nápravě řady špatných pohybových návyků.

      Dítě v pohybu od hlavy až k patě2018
    • Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

      Jóga pro fascie : protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy2018
      3,8
    • Jmenuju se Lenka, mám deset let a jsem poměrně normální. Každopádně mnohem normálnější než moji rodiče a oba moji blbobráši. Proto taky nechápu, proč se právě mně poslední dobou stává tolik divných věcí. Třeba že se na školní tabuli samy od sebe objevují strašně trapné věty nebo že mé oblíbené jídlo najednou páchne po růžičkové kapustě. Blééé! Způsobuje to snad indická zobcová flétna, kterou mi dala máma? Na něco takového přitom vůbec nemám čas. Chci si totiž bezpodmínečně pořídit vlastní zvíře. Mám už i docela dobrý plán, jak to udělat. Jen kdyby mi pořád nestála v cestě ta hloupá flétna...

      Lenčiny katastrofy: Všude plno králíků2017
      4,5
    • Dornova terapie u kojenců a dětí

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      V současnosti stojí Dornova metoda u bran komplementární medicíny a poskytuje diferencované koncepty a odpovědi na různé potíže a pro různou klientelu. Tato kniha spojuje autorčiny zkušenosti a poznatky v pediatrické fyzioterapii s rozličnými možnostmi Dornovy terapie. Svou komplexní a dlouhodobou zkušeností s Dornovou metodou v pediatrické praxi klade základní kámen dalšího rozvoje této metody. Tato kniha poprvé popisuje využití Dornovy terapie při léčbě dětí všech věkových kategorií, od kojenců a malých dětí až po dospívající mládež. Je určena především těm terapeutům, kteří již Dornovu terapii využívají v praxi a nyní by ji chtěli aplikovat také u dětí.

      Dornova terapie u kojenců a dětí2016
    • O zdraví, výživě a nemoci

      • 288 stránek
      • 11 hodin čtení

      Sborník obsahuje výňatky z přednášek Rudolfa Steinera na téma činnosti vnitřních a vnějších orgánů, otázek výživy, původu nemocí a celkového zdraví člověka. Rudolf Steiner zdůrazňuje komplexní pochopení trojčlenného člověka a součinnost jednotlivých soustav fyzického těla, která není možná bez zdravé spolupráce éterného, astrálního těla a Já. Uvádí to na příkladu smyslové a mozkové činnosti či utváření řeči, srovnává procesy látkové výměny u člověka a zvířat, dotýká se rozdílu mezi masitou a rostlinnou výživou, vlivu alkoholu a nikotinu, působení chemických prvků vně a uvnitř lidského organismu, významu fyzického pohybu v souladu s éternými pohyby atd. Z jeho líčení vnímáme složitost a zároveň krásu propojení pozemských a vesmírných procesů.

      O zdraví, výživě a nemoci2016
      5,0
    • První české vydání traktátu Johanna Trithemia o působení sedmi planetárních andělů ve světě. Česko-latinské vydání. Benediktinský opat Johannes Trithemius (1462-1516) je autorem spisů věnovaných mystické teologii a historiografii, ironií osudu se však zapsal do dějin jako kontroverzní postava, o níž kolovaly legendy podobné těm o jeho současníkovi doktoru Faustovi. Jeho spis „De septem secundeis“ představuje na svou dobu výjimečný pokus vtisknout dějinám cyklickou formu a zaslechnout v nich rytmickou pulzaci božského Logu, artikulovaného prostřednictvím „druhotných příčin“ andělských hierarchií.

      De septem secundeis. O sedmi druhotných působcích2016
      4,0
    • Georg Kühlewind, významný anthroposof a psycholog, který rozpracoval cestu Rudolfa Steinera do mnoha cvičení a meditací, v této knize odpovídá na naléhavé otázky týkající se problémů duchovního života jednotlivců a společenství, obtíží společného působení a zápasu o porozumění znamením doby. Kniha se zabývá třemi hlavními tématy: životem v duchovnu-duševnu, životem v lidském společenství a úlohami přítomnosti. Jejich společným základem je podstata toho, co má slovní ráz. Příloha obsahuje Osmidílnou stezku. Proč se člověk ptá? Ptá se proto, že už něco ví a přece neví. Ptáme se, protože jsme dvojitá bytost - univerzální v poznání a subjektivní v nepoznání. Univerzální v nás míří za univerzálním; subjektivní podstata chce zůstat, jaká je. Mezi oběma je slovo - přichází z univerzální oblasti a prosvěcuje subjektivní oblast.

      Služebníci slova : člověk jako slovo a rozhovor2010
      4,0
    • Tato kniha seznámí zájemce s jemnou manuální terapií páteře a kloubů. Mimo jiné se dozvíte, co je příčinou rozdílné délky dolních končetin, jak to zjistit a jak tuto rozdílnost vyrovnat. Naučíte se pomocí Dornovy metody odstraňovat bloky na tělesné i psychické úrovni, a tak opět najít cestu ke "středu". Na konci knihy najdete doplňující techniky Dornovy metody jako je Breussova masáž a baňkování páteře.

      Dornova metoda. Jemná cesta ke středu2009
      4,8
    • Teoretická meditace nad zlem a dobrem v aspektu rozhodování a zrání člověka na životní cestě.

      Obrazy dobra a zla1994
      4,5
    • Kniha o „cestě člověka“ (původně přednáška v Bentveldu) je poznamenána touto myšlenkou: všechno ve světě k nám promlouvá, skrze každou věc se lze dostat k Bohu, skrze každý vztah lze poznat realitu Vztahu. Cesta je hledáním, poznáváním a dotvářením tohoto původního vztahu skrze dynamické, neustálé posvěcování všech vztahů, ve které jsme schopni vejít.

      Cesta člověka podle chasidského učení1994
      4,3