Na začátku čtenáře seznámí s různými druhy těstovin a vysvětlí, jak k nim vybrat správnou omáčku. Přípravu čerstvých těstovin naučí krok za krokem. Představí variace na oblíbenou klasiku, vynikající regionální speciality a vše, co potřebuje kuchař, aby z těstovin vykouzlil dokonalý pokrm.
Celý svět v jedné knize – to je Velká všeobecná ilustrovaná encyklopedie. Tato nádherně a kompletně ilustrovaná encyklopedie vám umožní nekonečné hodiny listovat a objevovat nové informace ze všech oblastí, které vás zajímají, od kvantové fyziky k antickému Římu, přes dějiny hudby až po život v oceánech. Na 4000 neuvěřitelně reálných ilustrací a poutavě napsaný text poslouží jako nadčasový dárek zvídavému dědečkovi, praktická studijní pomůcka pro školáky i způsob, jak zabavit celou rodinu.
Rady a nápady, jak proměnit svůj pozemek. ZAHRADNÍ DESIGN NENÍ NIC SLOŽITÉHO Stačí mít dobré nápady a praktický návod! Dobře navržená zahrada spočívá na čtyřech pilířích: prostoru, lidech, rostlinách a atmosféře místa. Autor, cenami ověnčený zahradní architekt, ukazuje, jaksi vytvořit vlastní styl, vybrat správné rostliny a pochopit klíčové principy prostoru "ve vrstvách". Uvádí také řadu jednoduchých technik, jak zahradu měsíc po měsíci udržovat, abyste se z její krásy mohli těšit mnoho let. Je jedno, nakolik jste zkušení či jaký máte rozpočet - s Adamovými radami vytvoříte zahradu svých snů.
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.
Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici. Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cíle jsou snadno dostupné! Základem je správná strava. U každého receptu si vyberete jednu ze 3 variant podle kódu, který splňuje váš cíl. Jídla, která lákavě vypadají, také výborně chutnají, jsou zdravá a rychle hotová. Z doslova labužnických receptů si sestavíte jídelníček tak, aby vyhovoval vašemu životnímu stylu a prospíval zdraví.
Zapomeňte na jehlice a složité zkoumání nepřehledných postupů. S pletacím kroužkem si jednoduše zvládnete během několika hodin uplést hřejivé ponožky na zimu i lehké a prodyšné na sport a volný čas. Dozvíte se, které druhy přízí jsou nejvhodnější, jak návody přepočítat pro různé velikosti a jak se vyvarovat začátečnických chyb. Pusťte se do pletení s pletacím kroužkem už dnes a nebudete litovat!
Praktická příručka o pěstování trávníku nabízí rady a tipy pro zahrádkáře a podrobně popisuje, jak připravit půdu a upravit plochu, jaké vybrat osivo, jak ho zapracovat, zalévat, jak pokládat trávníkové koberce na rovině i ve svahu či založit přírodní louku. Samostatné kapitoly se věnují celoroční péči a řešení problémů, jako jsou choroby a škůdci, krtci, hraboši, plevel, prosychající místa či náhrada poškozených trávníkových ploch.
Průvodce světem zvířat a rostlin pro děti. Obsahuje 200 různých druhů, které doplňují výstižné fotografie a rámečky se zajímavostmi. S ohledem na dětské čtenáře jsou v textu i tipy na různé zábavné a vzdělávací aktivity. Kniha se hodí nejen jako zdroj informací třeba k rozšíření školního učiva, ale i do terénu jako průvodce při rodinném výletu do přírody. Přehledná i zábavná příručka s hezkou grafickou úpravou v praktickém formátu.
Dojemný, skutečný příběh devítileté nemocné Annabel z Texasu poutavě líčí její nebezpečnou nehodu, cestu do nebe a záhadné zmizení příznaků vážné chronické choroby. Annabel Beamová kvůli vzácné a nevyléčitelné poruše trávicího traktu, která jí od pěti let bránila vést život normálního zdravého dítěte, strávila většinu dětství po nemocnicích a ordinacích specializovaných lékařů. Jednoho zimního dne, když jí bylo natolik dobře, že si mohla hrát venku se svými sestrami, spadla z výšky deseti metrů do starého dutého stromu. Pád mohl skončit smrtí nebo ochrnutím, ona však nepochopitelně vyvázla bez jediného škrábnutí, a navíc se navzdory všem vědeckým prognózám z chronické choroby vyléčila… Tato knížka změní váš pohled na svět kolem nás, posílí vaši víru v Boha a život po životě.
První dojem (a druhý také) se počítá, ať už jste stážista nebo obchodní ředitel. Lauren A. Rothman pomáhá vyřešit starou dilema: jak být vhodně a stylově oblečený v práci. Po letech strávených v módním průmyslu Rothman přichází se základy módy, které nabízí spolu s radami, anekdotami a upozorněními, které pomohou čtenářům vyhnout se hlavním faux pas v práci. Tato je kniha must-have zdrojem pro moderních profesionály, muže, či ženu, šplhajících po žebříčku úspěchu. Autorka určuje základy šatníku a odhaluje strategie nakupování. Bible stylu, doplněná o užitečné ilustrace, je návod jak se obléci na každou událost. Kniha je hodnotným klíčem k pochopení dresscode. Dejte si závazek, že se budete do práce lépe oblékat. S pomocí Bible stylu.
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.
Tento typ zahradničení představuje jednoduchý způsob péče o půdu, která spoléhá na sezonní cykly a rytmus přírody. Soustředí se na udržitelný způsob pěstování chutné, vysoce kvalitní potravy a vychází ze starých tradičních zemědělských hodnot a postupů, v nichž základní princip představuje zdravá půda a soběstačnost. Biodynamické zahradničení učí ekologicky šetrný přístup při všech činnostech na zahradě. Ukazuje, jak přilákat opylovače, jak co nejlépe využít prostor a vytvářet společenství jednotlivých druhů tak, aby si vzájemně pomáhaly při odpuzování škůdců a zásobování živinami. Kniha obsahuje rady na výrobu přírodních přípravků, jako je tekuté hnojivo a nejrůznější nálevy, rozebírá zahradničení podle fází Měsíce a uvádí i obsažný seznam nejdůležitějších odrůd.
Kapitalismus je ekonomický systém, jehož hlavním cílem je zisk. Nejrůznější zboží a služby jsou produkovány, aby se vydělaly peníze. Definice je stručná a jasná. Ale nabízí se zásadní otázka: Funguje to?
Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli autora – jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní doby. Alan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes. Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval. Deníky začínají v roce 1993 a kočí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem.
Abigail Tuckerová, vědkyně a milovnice koček, se pustila do zkoumání soužití lidí a domácích koček a její čtivá a zábavná kniha je plná pozoruhodných faktů, která vybízejí k přemýšlení. Věděli jste, že všechna zdomácnělá zvířata se v průběhu věků měnila a ztrácela podobnost se svými volně žijícími příbuznými? Všechna – kromě koček. Britská modrá má úplně stejnou stavbu těla jako šavlozubý tygr. Věděli jste, že kočky jsou jako domácí mazlíčci mnohem oblíbenější v oblastech, kde nežijí žádné velké kočkovité šelmy, než v těch, kde vás pořád ještě může sežrat tygr? Že kočka je „hypermasožravec“, který člověku přímo konkuruje, pokud jde o potravu, takže je celkem pravděpodobné, že kočky se tak nějak domestikovaly samy? Věděli jste, jak je to ve skutečnosti se strašákem toxoplazmózy? A že uctívání koček ve starém Egyptě má hodně styčných bodů s dnešní mimořádnou oblibou kočičích obrázků na sociálních sítích? Lev v obýváku se zabývá těmito a mnoha dalšími otázkami a po přečtení téhle knížky se už na Micku nikdy nebudete dívat stejně.
Superpotravina na dlouhé tratěDroboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní…
Tajemství a tipy Francouzek pro stálou krásu, styl a šarm Francouzky jistého věku (ty nad čtyřicet) jsou zajímavé, pečují o svůj intelekt a umění konverzace stejně jako o šarm a fyzický vzhled. Působí mladší, než ve skutečnosti jsou, a úchvatný styl si udrží po celý život. Americká módní novinářka zkoumá, jak se jejich oblečení, krása, stravovací návyky a péče o vlasy mění v průběhu historie a jak některé součásti osobitého stylu Francouzek zůstávají neměnné. Ukazuje, že Francouzky zdůrazňují své přednosti a jen zřídka hovoří o svých slabinách, chybách nebo obavách.
Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.
Kniha je kompletním obrazovým průvodcem užitého umění období Art deco a je rozdělena na kapitoly: - Nábytek - textil - keramika - sklo - šperky - stříbrné a kovové předměty
