Knihobot

William Davis

    1. leden 1957

    William Davis, MD, je přední kardiolog a autor bestsellerů, který zpochybňuje konvenční názory na stravu a zdraví. Prostřednictvím svého jedinečného přístupu zaměřeného na odstranění pšenice ze stravy propaguje nejen prevenci, ale i zvrácení srdečních onemocnění. Jeho práce se zaměřuje na to, jak lze změnou jídelníčku dosáhnout hlubokého uzdravení a návratu k optimálnímu zdraví. Dr. Davis se svou vášní pro život bez pšenice sdílí své poznatky v národních publikacích a televizních pořadech.

    Život bez pšenice: 10denní detox
    Život bez pšenice. 30minutová kuchařka
    Naservírujte si vítězství : čtrnáctidenní plán bezlepkové diety pro fyzickou a mentální dokonalost
    Život bez pšenice: 150 receptů pro zdravou kuchyni
    Život bez pšenice: Deník pro každodenní praxi
    Helsinky a jižní Finsko
    • THE HISTORY OF JESUS

      THE BIBLE IN A NUTSHELL

      • 184 stránek
      • 7 hodin čtení

      Exploring the diverse character traits found within the Bible, this book presents a narrative that spans from Adam to the birth of Jesus, highlighting themes of mystery, love, and sin. It emphasizes the Old Testament as a prelude to the Messiah's arrival, showcasing how God utilizes both good and evil individuals to fulfill His purpose. The New Testament details Jesus' life and sacrificial death, while also establishing His church. The author argues for a unique organizational structure of the Bible based on the genealogy of Christ, rather than traditional genres.

      THE HISTORY OF JESUS2023
    • Neustart für den Darm

      Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO erkennen, das Mikrobiom in Balance bringen und Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Depressionen und weitere Beschwerden bekämpfen

      Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch Übergewicht, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen und sogar Depressionen oder Angststörungen – all diese Erkrankungen können im Darm entstehen. Der Erfolgsautor Dr. med. William Davis deckt in diesem wegweisenden Ratgeber die Dünndarmfehlbesiedlung, auch SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) genannt, als Ursache vieler Krankheiten auf. Er erklärt wissenschaftlich fundiert, wie sich unser Darmmikrobiom durch den modernen Lebensstil, übertriebene Hygiene und insbesondere durch industriell verarbeitete Nahrung so stark verändert hat, dass die Verbreitung von SIBO heute epidemische Ausmaße annimmt: Mittlerweile ist jeder Dritte betroffen. Und gleichzeitig ist SIBO eine der am meisten übersehenen und nicht diagnostizierten Erkrankungen. Hier setzt Davisʼ 4-Wochen-Programm an, das auch 40 Rezepte einschließt: Der Experte zeigt auf, wie Sie SIBO erkennen, Ihr Mikrobiom neu programmieren und mit einfachen Techniken und Änderungen Ihres Lebensstils endlich gesund, schlank, fit und leistungsfähig werden.

      Neustart für den Darm2022
    • Bestselling author of the Wheat Belly franchise brings his next big, game changing idea - the human microbiome and the silent epidemic of SIBO - to the mainstream. Dr Davis has connected the dots between 'gut health' and many common, modern ailments and complaints. 1 in 3 people have SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), which causes a long list of health issues and illnesses; it is a silent and profound epidemic created by the absence of microbial species that our ancestors had even 50-100 years ago, which have been erased by the industrialisation of food and medicine. Super Gut shares a four-week plan to reprogram your microbiome based on research and techniques that not only gets to the root of many diseases but improves levels of oxytocin (the bonding/happy hormone), brain health and promotes anti-aging and weight loss. Dr Davis provides not just the science and case studies but also more than 40 recipes and solutions. In Super Gut, he ensures readers understand the science, diagnose their gut issues, eradicate them and maintain their long-term health.

      Super Gut2022
      4,2
    • Zdravá střeva

      • 416 stránek
      • 15 hodin čtení

      Kniha popisuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci, na imunitu – z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu, cukrovku). Jde o to, že si systematicky mikrobiom ničíme od narození a jeho nápravou můžeme být zase zdraví. Kniha obsahuje i srozumitelný šestitýdenní plán, jak se detoxikovat a nastolit v mikrobiomu zase rovnováhu, jak vyhnat špatné bakterie a získat ty dobré. Zlepšení zdraví je na dosah ruky a není potřeba polykat pilulky – jen si dávat pozor na to, co člověk jí.

      Zdravá střeva2022
      3,2
    • Kniha Život bez pšenice otřásla základy dietologického světa. Její autor, uznávaný kardiolog William Davis, odhalil, že učiněná epidemie nepříjemných zdravotních problémů může být navždy smetena z povrchu zemského, když učiníme jeden prostý krok: rozloučíme se s pšenicí. Na Davisův bestseller navazuje jeho kuchařka Život bez pšenice: 150 receptů pro zdravou kuchyni, která přináší neotřelé a výtečné recepty, jež vám pomohou zhubnout a zvítězit nad nemocemi. Pochutnáte si na lahodných quesadillách, oceníte restovanou roštěnou se zeleninou, velice lákavý koláč s arašídovým máslem a nanejvýš překvapivé bezpšeničné hity, jako je francouzský toust s borůvkami, kuře a la bruschetta s těstovinami angel hair, boloňské špagety či sametové čajové koláčky. Vařte podle této kuchařky a zlepšete tak svůj zdravotní stav.

      Život bez pšenice: 150 receptů pro zdravou kuchyni2017
      4,2
    • V knize Život bez pšenice, bestselleru číslo jedna na žebříčku The New York Times, se s námi doktor William Davis podělil o své provokativní odhalení, že pšenice je suverénně největším původcem současné epidemie obezity a spousty dalších zdravotních problémů a že její vyloučení z jídelníčku je klíčem nejen k rychlému obnovení zdraví, ale také k jeho zajištění v budoucnu. S titulem Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi se čtenáři dostává do rukou nezbytný nástroj, s jehož pomocí může zmapovat svoji cestu vstříc životu bez pšenice a zbavit se nadobro břišního tuku. Obsahuje stěžejní zásady, o nichž je řeč zejména v první knize, návrh týdenního menu a také řadu tipů, jak tuto zdravou životosprávu dodržet. V tomto elegantně navrženém deníku se čtenáři nabízí všechen prostor, který potřebuje k zaznamenání svých oblíbených bezpšeničných pokrmů, jakož i pokroků při odbourávání pšenice ze života a stravy.

      Život bez pšenice: Deník pro každodenní praxi2016
      4,2
    • Život bez pšenice: 10denní detox

      • 344 stránek
      • 13 hodin čtení

      Cesta k trvalému zhubnutí a skvělému zdraví. Díky knize Život bez pšenice, bestselleru The New York Times, se miliony lidí dozvěděly, jak mohou zvrátit dlouholeté chronické zdravotní problémy, když ze svých jídelníčků odstraní prapůvodce všeho – pšenici. Nyní doktor William Davis přichází s jednoduchým programem desetidenního detoxu. Tato bezobilná očistná kúra podle Života bez pšenice vám poskytne pečlivě sestavené plány jídel a výtečné recepty, abyste mohli v co nejkratší možné době zcela vysadit pšenici a další příbuzné obiloviny. Je to ideální program pro ty, kdo sešli z bezlepkové cesty, nebo pro nováčky, kteří potřebují nastartovat za účelem zhubnutí. Tento nový přírůstek ve vaší bezpšeničné knihovně vás krok za krokem provede kompletním detoxikačním procesem. Kromě zbrusu nového, dynamického programu vás dr. Davis naučí, jak rozpoznat a zmírnit symptomy pšeničného „absťáku“, jak se vyhýbat všudypřítomným nástrahám, které mohou sabotovat úspěch, a jak můžete pomocí nutričních doplňků podpořit výsledky v oblastech hubnutí a zdraví. Součástí knihy Život bez pšenice: 10denní detox jsou také autentické výpovědi lidí, kteří program dokončili (a nyní zdárně dodržují bezlepkový životní styl), plus nové fantastické recepty, jež usnadní tento přechod celé vaší rodině.

      Život bez pšenice: 10denní detox2015
      3,9
    • Serve to win

      • 192 stránek
      • 7 hodin čtení

      In 2011, Novak Djokovic had what has been called the greatest single season ever by a professional tennis player. He won ten titles, three Grand Slams and 43 consecutive matches. Remarkably, less than two years earlier, this champion could barely complete a tournament. How did a player once plagued by aches, breathing difficulties and injuries on court suddenly become the number-one tennis player in the world? The answer is astonishing: he changed what he ate. In Serve to Win, Djokovic recounts how he survived the bombing of Belgrade, rising from a war-torn childhood to the top tier of his sport. He reveals the diet that transformed his health and pushed him to the pinnacle. While Djokovic loved and craved bread, pasta and, of course, the pizza from his family's restaurant, he found his body couldn't process wheat. Eliminating gluten made him feel instantly better, clearer, lighter and quicker. His new physical health and mental focus enabled him to achieve his two childhood dreams: to win Wimbledon and to be ranked the world's number-one tennis player. Djokovic challenges you to try his way of eating for just 14 days. He provides weekly menus and easy-to-prepare recipes that will help you lose weight and find your way to a better you. You don't need to be a professional athlete to start living and feeling better. A trimmer, stronger, healthier you is just two weeks away!

      Serve to win2014
      3,3
    • Wheat Belly Total Health

      • 398 stránek
      • 14 hodin čtení

      Wheat Belly Total Health answers the question, "What's next in the battle against wheat?" In his follow-up to the mega bestseller, Wheat Belly, Dr. Davis helps his readers take command over their lives and health in the aftermath of wheat. There are many strategies that will help heal the damage caused by years of a wheat-filled diet. And many of these lessons have been learned in the years since the original Wheat Belly was released, lessons played out on the broad public stage of over one million readers, all participating in this grand adventure. Reordering your life after wheat is about learning how to regain full metabolic, gastrointestinal, thyroid, cardiovascular, hormonal, sleep, neurological, bone, and joint health. Understanding the strategies and putting them to use can take health several steps higher, even if the reader has already had a major health success without wheat. In addition to achieving better health in many different areas, life performance also improves in virtually all settings. In the life after wheat, you'll feel unrestrained, unimpaired, and unstoppable!

      Wheat Belly Total Health2014
      4,1
    • Broodbuik

      Minder met tarwe en gluten, verlies overgewicht en word gezonder - druk 4

      • 336 stránek
      • 12 hodin čtení
      Broodbuik2013
    • Život bez pšenice. 30minutová kuchařka

      • 320 stránek
      • 12 hodin čtení

      Když vyšla kniha Život bez pšenice, strhla se doslova bouře. Desítky tisíc lidí změnily své stravovací návyky a začali žít zdravěji. A zároveň s proměnou jídelníčku narazili na problém – jak vařit bez pšenice chutně a rychle? 200 věřených receptů a obsáhlý úvod, který do problematiky stravování se bez pšenice zasvětí i ty, kteří předchozí knihu nečetli, jsou soustředěny do útlé kuchařky, která ale čtenářům poskytne přehlednou formou všechny informace potřebné k tomu, aby přestali tápat, a navede je na cestu, jejímž cílem je šťastnější život, pevnější zdraví a v neposlední řadě i štíhlejší tělo. Rychlé a jednoduché recepty, které prakticky doplňují revoluční Život bez pšenice. Pro všechny, kteří se rozhodli pro zdravý a plnohodnotný život!

      Život bez pšenice. 30minutová kuchařka2013
      4,0
    • Celý název: Naservírujte si vítězství: Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci, jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek – protein obsažený v pšenici – se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou. V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset turnajů, tři grandslamy a 43 zápasů za sebou. Podivuhodné na tom je, že necelé dva roky předtím byl tenhle šampion sotva schopen odehrát turnaj. Jak se z hráče, kterého trápily různé bolístky, problémy s dýcháním a zranění, stala najednou světová jednička? Odpověď je překvapující: změnil svou stravu.

      Naservírujte si vítězství : čtrnáctidenní plán bezlepkové diety pro fyzickou a mentální dokonalost2013
      4,2
    • Secrets to a Healthy Metabolism

      • 286 stránek
      • 11 hodin čtení

      In this latest June 2012 edition I am honored to have the forward written by Dr. William Davis, Author of the New York Times Best seller "Wheat Belly"! Dr. Davis is a leader in his field and he discusses the relevance of the material covered in this book and its importance to modern nutrition theory. Most of the book is updated with the latest nutritional science. Maria is constantly researching the latest science and this edition updates all the latest information to help you get your metabolism back on track. In this book you will learn the tools to lead a healthy lifestyle that you can sustain for the rest of your life. It is based on the food science of how our bodies react to different ingredients. Using these guidelines you can lose weight or maintain a healthy weight while staying full and satisfied. This book covers the science behind nutrition and how our bodies use different elements of our food to function. The last chapter supplies recipes, pantry items, and healthy substitutes to help you use these scientific properties and make healthy meals that not only feed your body what it really needs, but keep you full longer. Some of the topics covered are: - Nutrient Timing - Typical Diet Downfalls - Tired, Toxic Liver - How to Optimize Your Hormones - Menstrual Cycle Timing - Supplements to enhance Weight Loss - Putting it all together: Alternative Flours, Alternative Sweeteners and Pantry List!

      Secrets to a Healthy Metabolism2012
      4,7
    • Wheat Belly Cookbook

      • 322 stránek
      • 12 hodin čtení

      Serves up one hundred fifty recipes that follow the author's proven plan for losing weight and beating disease by avoiding the consumption of wheat products.

      Wheat Belly Cookbook2012
      3,8
    • Život bez pšenice

      Praktický a provokativní návod, jak zhubnout a uzdravit se

      • 336 stránek
      • 12 hodin čtení

      Po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba stoupne krevní cukr více než po dvou polévkových lžících cukru. Od 70. let, kdy byly zavedeny stravovací směrnice o omezení tuků, Američané neustále tloustli a měli větší sklony k cukrovce. Kardiolog William Davis naordinoval více než dvěma tisícům pacientů bezpšeničný režim a zjistil, že příčinou epidemie obezity není tuk, cukr ani životní styl, ale pšenice. Autor odhaluje pravdu o moderní pšenici, která se historicky změnila z výživné potraviny na geneticky modifikovanou plodinu s nízkými náklady, ale vysokým glykemickým indexem. Tato obilnina vyvolává závislost a cykly hladu, přejídání a únavy. Davis zkoumá tloustnutí a zdravotní problémy, jako jsou cukrovka, srdeční choroby a neurologické poruchy, včetně celiakie a demence. Předkládá argumenty pro odstranění pšeničných výrobků z jídelníčku a doporučení, jak si tento přechod usnadnit. Kniha, založená na klinickém výzkumu a zkušenostech lidí, kteří se rozloučili s pšenicí, nabízí cenný pohled na tuto běžnou potravinu a návod, jak se uzdravit a zbavit se přebytečných kil.

      Život bez pšenice2011
      3,7
    • The Texas War of Independence 1835-1836

      • 96 stránek
      • 4 hodiny čtení

      The Texas Revolution is remembered for the 13-day siege of the alamo and the immortal heroes thus created in David Crockett, James Bowie, and William Barret Travis. This work explains that the Revolution had been fermenting in resentments and minor confrontations for some years beforehand. číst celé

      The Texas War of Independence 1835-18362005
      3,5
    • Helsinky a jižní Finsko

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      Překlad z anglického originálu vydavatelství Berlitz. Kapesní průvodce městem je rozdělen do několika kapitol v rámci nichž vás seznámí s kulturou a zvláštnostmi města, nabídne seznam turisticky zajímavých lokalit, poskytne tipy na sportovní a kulinářské zážitky, žluté stránky se seznamy hotelů a restaurací a v neposlední řadě obsahuje i kapitolu s praktickými radami na cestu - od kontaktů na ambasády až po informace o záchranné službě, vždy doplněné o fráze, které budete potřebovat. Turistické lokality jsou detailně popsány a doplněny o různé cestovatelské postřehy.

      Helsinky a jižní Finsko2000
      4,5
    • Self-made millionaire William Davis sets out to debunk the myths created by management gurus and economists in recent years. He shows why it is important to challenge the "bean counters", the theorists when they create myths and fashionable theories.

      Great Myths of Business1997
    • Punch bedside book

      • 192 stránek
      • 7 hodin čtení

      Cartoons,short stories and amusing bits and pieces from the world-famous British humor magazine

      Punch bedside book1973
      3,5