Adelheid Meutes-Wilsing Pořadí knih (chronologicky)

Zen im Alltag bedeutet achtsames Leben. Die Autorinnen, langjährig erfahren in der Ausübung des Zen, erläutern einfach und verständlich das Wesen des Zen; beispielhaft und leicht nachvollziehbar stellen sie verschiedene Wege der täglichen Zen-Praxis vor.

Das Buch von Adelheid Meutes-Wilsing und Judith Bossert zeigt, wie Zen im Alltag praktiziert werden kann. Es bietet Anleitungen zur Zen-Meditation und betont, dass alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen oder Sport Gelegenheiten für Achtsamkeit sind. Eine praxisorientierte Einführung in Zen für mehr Ruhe und Klarheit.