Sarah Brewer Knihy

V knize jsou zařazeny nejčastější problémy sexuálního života, hygiena ženy, menopausa, rakovina, kosmetické operace, celulitida apod.

Průvodce zdravou výživou pro muže. Publikace stručně rozebírá význam jednotlivých složek potravy pro lidský organismus a nabízí některé tipy na zdravé stravování pro zlepšení tělesné kondice mužů.

Podle abecedy setříděné nemoci a další zajímavosti. Spoluautorkou je Dr. Sarah Brewerová.

Vtipným způsobem sepsané informace z oblasti sexu i jeho historie.

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Příručka napomáhající zlepšit zážitek ze sexu.

Facts and figures, illustrations and diagrams on the human body

Future-proof your life with this superfood approach to discovering what is really happening to your body as you are aging. Ever wondered what's really going on in your body as you age? Can you really eat to beat cancer or prevent heart disease? These questions and more are answered in Eat Better, Live Longer, helping you transform your diet from day one. Discover the secrets of long life from centenarians around the world, and explore the 10 simple but meaningful adaptations you can make both to what you eat and to how you eat to follow in their footsteps. A four-week eating plan, with over 110 nutrient- packed recipes, helps you learn to make smarter choices about foods that can reduce your risk of certain diseases and lessen the effects of others. Use this new-found knowledge in tandem with details on how each part of your body changes as you age and which nutrients you need to support all-round health, helping you live a longer, happier life.

This text gives practical advice for both prospective mother and father, to help them prepare physically, mentally and practically for the decision to become parents, and for the practicalities of pregnancy and childbirth.