Viktor Jurek Pořadí knih (chronologicky)

Většina českých dětí dnes vyrůstá v nukleárních rodinách, ve kterých to velmi často vypadá následovně: Nevyspalá, strhaná a podrážděná maminka na “mateřské samotce” neví, zda doma dřív vařit, uklízet, pečovat o děti nebo na chvíli nabrat dech. Tatínek je většinu času nepřítomný, neboť někde mimo domov vydělává na hypotéku. Biologická rodina je daleko a sousedi jsou cizí lidé. O narůstajícím fenoménu rodičů "samo-živitelů" ani nemluvě. Homo Sapiens přitom patří k druhům s tzv. kooperativní výchovou. Abychom vychovali zdravé, netraumatizované dítě a nám samotným z výchovy "nevypadaly vlasy", dítě potřebuje minimálně tři primární vazby s tzv. spolu-rodiči. Do minimálně třech let věku dítěte je třeba, aby byl vždy minimálně jeden z těchto dospělých - odpočatý, v klidu, bez známek stresu - připraven o dítě pečovat a chovat ho.

K tématu nerůstu si v češtině zatím přečtěte eknihu Nerůst a pak soubor esejí Na obranu nerůstu z pera Giorgose Kallise. Co vůbec nerůst je a o co ve stejnojmenném hnutí jde? Nerůst už svým názvem provokuje k úvahám o tom, jak budovat lidskou společnost bez ekonomického růstu. Poukazujena to, že neustálý tlak na (neomezený) ekonomický růst na omezené planetě je nebezpečná sebe-destruktivní iluze, která nás přivedla na křižovatku, na které se nyní rozhoduje, zda půjdeme dál cestou dystopie nebo zda se nám podaří vytvořit společnost, která dokáže uspokojit potřeby všech a přitom respektovat limity planety. Nerůst nasvěcuje i to, že nyní máme historickou příležitost postavit lidskou společnost na principech dobrého života. V širším smyslu slova je nerůst hnutí, které propojuje všechna ostatní sociání a enviromentální hnutí jako to klimatické, lokalizační, za regenerativní zemědělství, alternativní školství, resuscitaci demokracie, tyrkysové organizace,... a další , které se i my v Peoplecommu snažíme zviditelňovat a propojovat v rámci projektu Hostina II. Kniha Budoucnost je nerůst je aktuálně tím nejlepším, co na toto téma zatím vyšlo. V rámci Slušné firmy jsme pořádali konferenci Nerůst jako alternativa růstového kapitalismu a Post-růstová firma - poslechněte si přednášky.

Autor se dlouho odhodlával k napsání knihy o vlivu kultury na zdraví, až pandemie covidu přinesla potřebný čas. Spolu se svým synem Danielem vytvořil dílo, které spojuje různé aspekty zdraví a odhaluje pravé příčiny nemocí, jež západní medicína často ignoruje. V části světa s vyspělým zdravotnickým systémem se zdraví populace zhoršuje – téměř 70 % Američanů užívá léky na předpis a v Kanadě trpí pětina populace vysokým tlakem. Autoři ukazují, jak jsou tyto jevy propojené a jak mohou generovat zdravotní problémy, včetně autoimunitních onemocnění. Kniha nabízí cenné informace o tom, co skutečně ovlivňuje zdraví: klidné těhotenství, přirozený porod a prvních 3-5 let života dítěte v podpoře rodiny. Obsahuje také praktické rady pro zlepšení života a zmiňuje osobní příběhy pacientů, kteří se díky nemocem transformovali a změnili své životy. Ukazuje, jak toxické je naše současné prostředí a zdůrazňuje potřebu změny v systému neoliberální globalizace, aby bylo možné dosáhnout skutečného zdraví.

Toto je kniha o závislostech, tj. o něčem, co se týká každého z nás. Závislí totiž nejsme pouze na drogách, alkoholu, gamblingu nebo cigaretách.Závislost je cokoliv, po čem toužíme tak, že si nedokážeme pomoct, co nás dočasně utěší či uklidní, ale dlouhodobě nám či našemu okolí ublíží. Kniha přináší na tabuizované téma závislostí naprosto nový pohled. Vysvětluje jejich skutečné příčiny (traumata z nejranějšího dětství) a ukazuje cesty k jejich řešení (které se ovšem zásadně liší od těch, na které se spoléhá moderní západní společnost). Jak se v knize dozvíte závislost není důsledkem svobodné volby závislého, ale nemocí mozku.

Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady.

Publikace shrnuje poznatky o ADHD, které za svůj život shromáždil kanadský psychiatr maďarského původu. Zabývá se nejen dětskými pacienty, ale i diagnostikou dospělých.

Jeden pohled na nadpisy kapitol v této knize poskytne orientační přehled o množství dovedností, které musí dobrý kapitán ovládat. Najdete tu základní informace, které - pokud je ovládnete a budete uplatňovat v praxi - vám umožní fungovat jako skipper plachetnice při plavbách příbřežních i na otevřeném moři, ve dne i v noci, za jakéhokoliv počasí. A také obsahuje všechny informace potřebné k úspěšnému vykonání kapitánských zkoušek.

Navigace bez stresu je kniha obsahuje od základních poznatků pro nováčky až po techniky pro zkušené navigátory. Vše je vysvětleno přehledně a nikoliv pouze v souvislosti s moderními navigačními přístroji, ale také v souvislosti s tradiční manuální navigací, jejíž znalost je pro každého dobrého jachtaře a námořníka nevyhnutelná. V knize najdete navigační metody používané jak v elektronické, tak v tradiční manuální navigaci. Kniha obsahuje kapitoly věnující se mapám, určení pozice, kompasu, deklinaci a deviaci, přílivům a odlivům, navigačním znakům, colregu, pilotáži, plánování plavby, i základům počasí, kotvení a bezpečnosti na palubě. Kniha mimo jiné obsahuje referenční tabulky, praktické tipy a QR kódy s odkazem na instruktážní videa.

Přelomová kniha, u které bychom si přáli, aby si jí přečetlo alespoň deset procent rodičů v naší zemi. Jsme přesvědčení, že pokud by se tak stalo, kámen by nezůstal na kameni. Upozorňuje totiž na jeden z nejnebezpečnějších negativních trendů dnešní výchovy, a to že rodiče ztrácejí v průměru okolo sedmého roku věku své děti na úkor jejich vrstevníků. Kniha popisuje podstatu pouta, toho kde se bere, jak o něj přicházíme a hlavně, co s ním.

Jak si uchovat bystrou mysl navzdory věku. Udržet si bystrou hlavu navzdory věku je možné. Knížka vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek. Jaký vliv má na dlouhověkost přátelství, stres, cvičení, spánek či odchod do důchodu? Odborník na vývojovou molekulární biologii John Medina čtivě a s humorem popisuje 10 principů pro všechny, kteří na sobě projevy přibývajících let pozorují nebo si dělají starosti o své blízké. Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí nebo jak poznat, zda se začíná projevovat Alzheimerova nemoc. A taky že nikdy není příliš pozdě obejmout někoho blízkého, sepsat si, za co jste vděční, začít se učit cizí jazyk, nový tanec či cokoliv, co vás zajímá. Stárnutí si vždy vybírá daň na těle, ale ne vždy na mysli. Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a nejspokojenějších období vašeho života. Začít můžete hned.

Psychický stav ovlivňuje průběh nemoci, ale může být i spouštěčem mnoha zdravotních problémů. Podobné teze jsou základem knihy, která na původ nemocí nazírá ojedinělým způsobemAutor boří řadu mýtů současné medicíny, především osvětluje skutečné příčiny většiny civilizačních chorob. Na mnoha příkladech podložených vědeckými studiemi a objevy ukazuje, jak potlačené emoce jako zlost a s tím související stres ovlivňují to, jak žijeme, jak se chováme k sobě i druhým a především to, jak jsme zdraví. V knize narazíme na příběhy cyklisty Lance Armstronga (rakovina), prezidenta Ronalda Reagana (Alzheimerova nemoc), baseballisty Lou Gehriga (ALS) a mnoho dalších. Dozvíte se, jak (ne)schopnost nastavit si v životě hranice a s tím potlačené emoce buď zabíjí, nebo naopak znamenají pevné zdraví a dobrý život.

Tato kniha nabízí rychlé tempo, zábavnou formu a spoustu inspirace. Je nabitá praktickými nápady, které vám pomohou dosáhnout většího úspěchu dřív, než byste považovali za možné. - Brain Tracey, autor knihy Get Smart!

Cesta rodičovství je postupná a někdy obtížná, přinášející možnost otevřít se lásce, vzájemnému respektu a bezpodmínečnému přijetí. Rodičovství nás učí sbírat moudrost a rozkvétat, zatímco společně s dětmi budujeme silný vztah, který odolává i pubertě. Vztah, kde se nikdo nemusí bát vyjádřit své myšlenky a názory. Kniha vás provede překonáváním obav a iluzí o rodičovství, abyste se stali rodiči, jakými si přejete být. Ukáže, že blízký vztah s dětmi je možný a že v takovém prostředí mohou růst jak děti, tak rodiče. Pomůže vám najít rovnováhu v rodině i životě a nabízí praktické strategie a příklady z praxe autorky, které podporují vědomé rodičovství. Shefali Tsabaryová, Ph.D., klinická psycholožka, spojuje východní filozofii se západní psychologií a pomáhá klientům najít sebe sama ve vlastní rodině. Je autorkou tří bestsellerů a její přístup k rodičovství je prezentován na konferencích TEDx. Její kniha je považována za cenný nástroj, který ukazuje, jak mohou problémy s výchovou dětí vést k duchovnímu probuzení a vědomému rodičovství.

Autor, bývalý prezident evropského Microsoftu, shrnul do knihy své mnohaleté zkušenosti ve vedení lidí. Pomůže vám najít způsob, jak inspirovat vlastní tým, dosáhnout vytyčených výsledků, a přitom si zachovat rovnováhu mezi úspěchem a štěstím. Zjistíte, jak se zbavit stresu a negativismu a odemknout potenciál u sebe i u lidí, kteří vás obklopují. Odhalte své silné stránky, nechte se vést Janem Mühlfeitem!

Tohle je kniha o běhání. Ale hlavně o koblihách a Nutelle. Je to kniha o obžerství, marnivosti, extázi. Je to kniha o všech těch krásných i strašlivých důvodech, které nás každé ráno vyhání z postele do pekla deště a krupobití, ale i do nebe sluncem ozářených, rosou vlahých stezek. Matthew Inman, známý pod přezdívkou The Oatmeal, přináší humorný, nádherný a trefný soubor komiksových příběhů o tom, proč se rozhodl běhat cestou necestou, dokud mu nezačaly odpadávat nehty na prstech u nohou. Přes 140 stran bolestně vtipného materiálu! „Konečně je tu hrdlo, jež pěje hlasem chóru břuchů nebeských!“ -Christopher McDougall, autor knihy Born to Run/Zrozeni k běhu „Všichni běžci si dříve nebo později začnou klást otázku, proč to vlastně dělají. Vysvětlení, které tu předkládá Matthew Inman je jedno z nejvýstižnějších, na které jsem kdy narazil. A také nejzábavnější. Zřejmě to bude tím, že je asi tak trochu duševně chorý.“ -Mark Remy, šéfredaktor magazínu Runner's World, autor knihy The Runner's Rule Book

Probuďte v sobě 3 principy, které navždy změní vás život. Autor bestsellerů Michaell Neill v této malé knize představuje zajímavý pohled na život, který převrací úplně naruby tradiční psychologii. Sdílí se čtenáři jednoduché principy, které vysvětlují, odkud pocházejí naše pocity a jak se naše vnímání života může změnit k lepšímu během několika málo okamžiků, když se „přeladíme dovnitř“. Pomůže vám probrat se z transu života a naladit se opět na sebe. Jediná kniha, kterou potřebujete v životě přečíst.

Štěstí doručeno je příběhem organizace, která vznikla na zelené louce a dnes dosahuje obratu přes miliardu dolarů ročně. O internetovém prodejci obuvi Zapposu se hovoří jako o nejvíce “sexy” firmě dnešních Spojených států. Patří k rostoucímu počtu firem, které se začínají zaměřovat na štěstí svých zaměstnanců i zákazníků a jejich finanční výsledky tak díky tomu ohromují svět. Autora této knihy Tonyho Hsieha považují mnozí za nového Jacka Welche. Štěstí doručeno patří v oblasti byznysu od svého vydání mezi celosvětově nejčtenější knihy. Inspirace Zapposem a Semcem ukáže na konkrétních příkladech, jak postavit dnešní pravidla podnikání doslova na hlavu.

Uzavírání vám otevře dveře k úspěchu. Více než 100 tipů pro uzavírání obchodů. Naučte se uzavírat a nikdy nebudete bez práce, nikdy nebudete bez peněz. Umění uzavírat je klíčovým faktorem, který jde mnohem dále než pouhé přesvědčování, propagování a prodávání. Tato dovednost je jádrem každé transakce mezi lidmi. Ukažte mi skutečně úspěšného člověka a já vám ukážu mistra uzavírání. Uzavření dohody je nezbytné pro každou výměnu zdrojů a zahájení jakékoliv aktivity mezi dvěma stranami. Tak se chopte pera a pojďme to podepsat.

Autor, bývalý prezident evropského Microsoftu, shrnul do knihy své mnohaleté zkušenosti ve vedení lidí. Pomůže vám najít způsob, jak inspirovat vlastní tým, dosáhnout vytyčených výsledků, a přitom si zachovat rovnováhu mezi úspěchem a štěstím. Zjistíte, jak se zbavit stresu a negativismu a odemknout potenciál u sebe i u lidí, kteří vás obklopují. Odhalte své silné stránky, nechte se vést Janem Mühlfeitem!

Jak si prosadit svou v obchodě i v životě Ať už jste prodejcem, manažerem pro prodej nebo podnikatelem, kniha „Prodej, nebo prodají tobě“ bude vaším průvodcem, který vám pomůže efektivně prodávat vaše nápady, produkty i služby komukoliv.

Grant Cardone začínal podnikat od nuly, bez kapitálu, bez konexí a bez titulů z prestižních univerzit. Založil a řídí soukromé firmy s obratem téměř 100 milionů dolarů ročně, vlastní nemovitosti v hodnotě přibližně půl miliardy dolarů a jeho čisté jmění dosahuje devíticiferné výše. Cardone je autorem bestselerů v oblasti byznys literatury na žebříčcích deníku New York Times a tvůrcem špičkových školicích programů a webinářů. Cardone byl také prohlášen a jednoho z pěti nejvýznamnějších byznysmenů na světě na je dnes v oblasti byznysu jednou z nejvlivnějších osobností na internetu. Kromě svého podnikání a rodiny se věnuje také charitě a jen v minulém roce pomohl vybrat pro různé organizace více než 100 milionů dolarů.

Paul Gelder, edior magazínu Yachting Monthly, sepsal podle vyprávění svědků 30 neuvěřitelných příběhů o ztroskotání a potopení lodí kvůli špatnému počasí, bouřím, navigačním chybám, kolizím, rozbitým motorům, ohni anebo vyčerpání posádky. Jsou zde zaznamenány opravdu pozoruhodné příběhy – a ukázky neuvěřitelné odvahy, iniciativy a vytrvalého odhodlání, které vyzývají k zamyšlení a ze kterých se můžeme poučit.

Kniha zásadně mění pohled na organizaci firem, ať už ziskových, neziskových nebo státních. Navazuje na předchozí tituly a přináší nový pohled na strukturu a fungování organizací. Frederic Laloux, jehož přednášky přitahují tisíce diváků, nabízí první podrobný manuál pro budování organizací v souladu se současným vědomím. Tyto organizace se zaměřují na sdílený smysl, hodnoty, vnitřní motivaci a sebeřízení místo tradiční hierarchie a kontroly. V knize se dozvíte o evoluci organizací, fungování dnešních hierarchických korporací a jak je přebudovat pro 21. století. Nabízí příklady firem pracujících na nových principech a přístupy k základním aspektům podnikání, jako je nábor, školení, týmová spolupráce a řízení výkonnosti. Důvody k zakoupení zahrnují srozumitelný popis evoluce organizací, praktický návod na transformaci firem, čtivý jazyk autora, který usnadňuje pochopení podnikatelského světa, a schopnost burcovat k změnám. Kniha také propojuje čtenáře s podobně smýšlejícími podnikateli, což posiluje komunitu kolem těchto myšlenek.

Kniha malířky Elle Lunové navazuje na virál, který se do světa rozšířil rychlostí světla a motivoval tisíce lidí k přehodnocení životních priorit. Kniha kombinuje jednoduchý, ale hluboký text, s malířčinými obrazy, obrázky a malovanými nápisy. Každý den se rozhodujeme o maličkostech i důležitých věcech a pokaždé máme novou možnost volby. Můžeme se vydat známou cestou anebo zkusit něco úplně nového, změnit práci, přestěhovat se nebo změnit celý svůj přístup k životu. Elle Lunová vám ukáže, jak na to. To nejlepší, co můžete při svém rozhodování udělat, je vnímat svůj vnitřní hlas a poslechnout ho. Když se vám bude dařit poslouchat své srdce, můžete žít život podle sebe a ne podle toho, jak by se to líbilo partnerovi, mamince, babičce, dětem… nebo podle toho, co je společensky „správně“.

Dramatické příběhy plachetnic ztracených na moři mezi lety 2004-2013. Poučte se z příběhů ostatních! Fascinující sbírka 45 dramatických příběhů plachetnic ztracených na moři, vyprávěné přímými účastníky (ne bohužel vždy). Každý rok se na moři ztratí stovky plachetnic a znát podrobně jejich osud je pro jachtaře velmi důležité. Poučení, které pro jachtaře taková četba skýtá nelze docenit a může zachraňovat i životy. V knize čtenář najde téměř půl stovky příběhů včetně smutně proslulé tragédie plachetnice Ouzo, kterou beze stopy potopil obří trajekt Pride of Bilbao, příběhu Hooliganu V, nebo i záchrany posádky Petea Gosseho z obřího katamaránu Team Philips. V knize jsou případy požárů, převrácení lodi, navigačních chyb, zlomení stěžně, selhání posádky a dalších situací s fatálními následky. Je až překvapivé, jak se z malé chyby dokáže vyvinout velká tragédie a každý, opakujme KAŽDÝ, kdo se vydává na moře by tyto příběhy měl znát, aby se z nich poučil a zabránil tak jejich opakování.

Zbystřete svůj podnikatelský mozek! S využitím nejnovějších poznatků psychologie a neurovědy můžete žít a pracovat efektivněji a důmyslněji, a zároveň zůstat klidní a plní energie po celý pracovní den. Podnikavá hlava je plná inspirativních postřehů. Kniha vás vezme na fascinující cestu, během níž nahlédnete do své hlavy a naučíte se používat celý svůj mozek, pracovat mnohem chytřeji, zvládat úkoly i pod tlakem a lépe se rozhodovat. Zjistíte, jak můžete zvýšit svou kreativitu a posunout se na zcela novou úroveň. Co se v knize dozvíte? -Jak krmit a trénovat svou mysl, aby byla v co nejlepší kondici. -Jak pracovat se svými náladami a emocemi. -Jak motivovat sebe i ostatní. -Jak srozumitelně sdílet své myšlenky a najít nové způsoby spolupráce. Pochopte psychologii tlaku a osvojte si nástroje ke snižování stresu. Poznejte sami sebe a naučte se využívat své silné stránky. Stačí otevřít knihu a zažehnout své nervové synapse.

Bee Johnson ve své knize vyvolala v západním světě značný zájem. Stále více lidí si uvědomuje, že smysl života nespočívá v materiálním vlastnictví. Čím více vlastníme, tím méně jsme svobodní a čelíme většímu strachu. Naše současné životní styl přispívá k obrovskému množství odpadu, který ničí planetu a zdraví lidí. Kniha nabízí praktický návod, jak se s tímto problémem vyrovnat. Popularita knihy dokazuje nejen vyprodané sály na přednáškách, ale i to, že fanoušci ji sami šíří. Kniha je průvodcem, který vás provede všemi důležitými oblastmi života a pomůže vám přejít od pouhého přežívání k plnohodnotnému životu. Obsahuje praktické rady, jak nakupovat bez zbytečného odpadu, jak uspořádat životní oblasti efektivně, recepty na domácí výrobu a tipy na uchovávání potravin. Dále se věnuje přístupům k různým svátkům a zahrnuje české reálie. Kniha odpovídá na otázku "Mít nebo být?" a nabízí detailní návod na zdravější život. Je to jedna z nejpraktičtějších příruček pro vytvoření vlastního systému. Navíc je ekologická, vytištěná na recyklovaném papíru s nízkou migrací barev a šitím vazby místo lepení.

Pokud přemýšlíme o skutečné svobodě člověka (nejenom v práci), je třeba začít u dětí. Proto je tato kniha pro téma svobodnějších přístupů k práci “i” (nebo “právě”) v dnešní době více než relevantní. Většina lidí, která slyší o Summerhillu poprvé, nevěří svým uším. Školu, ve které si žáci sami rozhodují o tom, co, kdy, kde, jak či od koho se budou učit a která navíc existuje už od roku 1921, si prostě neumíme představit. Příběh, který je ve světě vzdělávání tím, čím je Semco mezi firmami (viz Podivín), nepřestává inspirovat milióny lidí po celém světě. Summerhill - nový pohled na dětství, je jednou z knih, která nezvratně mění pohled na život. Je velmi pravděpodobné, že se jejím přečtení na oblast výchovy a vzdělávání už nedokážete podívat tak jako předtím. A.S. Neill říkal, že do sedmi let je rozhodnuto, jací z nás vyrostou lidé.

Sbírka potápěčských příběhů, kterou ocení nejen potápěči, ale všichni, kterým jsou blízká dobrodružství na hladině a pod hladinou. V knize najdete příběhy veselé, smutné, triumfální, ale i příběhy tragické. Přečtete si o odvaze a lásce k moři, o poezii vodních hlubin i o nebezpečích, které v nich číhají. To vše dohromady tvoří fascinující výlet do hlubin moří a oceánů světa, od mrazivých vod severní Evropy přes Středozemní moře až po Karibik a ostrovy Tichého oceánu. Každý kousek oceánů si zaslouží být prozkoumán a společně s touto knihou – která je také vynikajícím dárkem pro potápěče – budete hlubinám co nejblíže to půjde. Více zde: http://www.ifp-publishing.cz/products/neuveritelna-potapecska-dobrodruzstvi/