Většina českých dětí dnes vyrůstá v nukleárních rodinách, ve kterých to velmi často vypadá následovně: Nevyspalá, strhaná a podrážděná maminka na “mateřské samotce” neví, zda doma dřív vařit, uklízet, pečovat o děti nebo na chvíli nabrat dech. Tatínek je většinu času nepřítomný, neboť někde mimo domov vydělává na hypotéku. Biologická rodina je daleko a sousedi jsou cizí lidé. O narůstajícím fenoménu rodičů "samo-živitelů" ani nemluvě.
Homo Sapiens přitom patří k druhům s tzv. kooperativní výchovou. Abychom vychovali zdravé, netraumatizované dítě a nám samotným z výchovy "nevypadaly vlasy", dítě potřebuje minimálně tři primární vazby s tzv. spolu-rodiči. Do minimálně třech let věku dítěte je třeba, aby byl vždy minimálně jeden z těchto dospělých - odpočatý, v klidu, bez známek stresu - připraven o dítě pečovat a chovat ho.
K tématu nerůstu si v češtině zatím přečtěte eknihu Nerůst a pak soubor esejí Na obranu nerůstu z pera Giorgose Kallise. Co vůbec nerůst je a o co ve stejnojmenném hnutí jde? Nerůst už svým názvem provokuje k úvahám o tom, jak budovat lidskou společnost bez ekonomického růstu. Poukazujena to, že neustálý tlak na (neomezený) ekonomický růst na omezené planetě je nebezpečná sebe-destruktivní iluze, která nás přivedla na křižovatku, na které se nyní rozhoduje, zda půjdeme dál cestou dystopie nebo zda se nám podaří vytvořit společnost, která dokáže uspokojit potřeby všech a přitom respektovat limity planety. Nerůst nasvěcuje i to, že nyní máme historickou příležitost postavit lidskou společnost na principech dobrého života. V širším smyslu slova je nerůst hnutí, které propojuje všechna ostatní sociání a enviromentální hnutí jako to klimatické, lokalizační, za regenerativní zemědělství, alternativní školství, resuscitaci demokracie, tyrkysové organizace,... a další , které se i my v Peoplecommu snažíme zviditelňovat a propojovat v rámci projektu Hostina II. Kniha Budoucnost je nerůst je aktuálně tím nejlepším, co na toto téma zatím vyšlo. V rámci Slušné firmy jsme pořádali konferenci Nerůst jako alternativa růstového kapitalismu a Post-růstová firma - poslechněte si přednášky.
Jak sám autor říká, kniha s tématem vlivu naší kultury na zdraví ho „volala“ mnoho let. Dlouho na ni ale nenacházel ani odvahu, ani dostatek sil. Až přišla pandemie covidu a s ní dostatek volného prostoru. Gabor Maté spojil síly se svým synem Danielem a výsledkem je opus magnum, který spojuje zdánlivě nespojitelné, nenechává kámen na kameni, otevírá oči a léčí. Autoři se v knize ptají, jak je možné, že v části světa, která se chlubí nevyspělejším zdravotnickým systémem, se zdraví populace trvale zhoršuje – viz například fakt, že skoro 70 % Američanů pobírá minimálně jeden lék na předpis a přes 50 % užívá dva i více léků nebo že v Kanadě trpí pětina populace vysokým tlakem, a v Evropě dokonce více než třetina. Autoři trpělivě a velmi srozumitelně spojují jednotlivé fenomény do překvapivých souvislostí, ukazují na pravé příčiny nemocí, z nichž mnohé západní medicína z nich zcela ignoruje a považuje je za nevyléčitelné (ALS, roztroušená skleróza, alergie, Crohnova choroba a další tzv. autoimunitní nemoci). Je to bez nadsázky jedna z těch knih, které nám mohou pomoct vymanit se z generačních traumat, zachraňují životy a patří k majákům, které v dnešní době tolik potřebujeme. Jaké jsou skutečné příčiny zdravotních potíží vás a vašich blízkých. Že zdravý a šťastný život člověka stojí především na třech základních pilířích: a) ničím nerušené, klidné těhotenství matky, b) přirozený, ničím nerušený porod, c) prvních 3-5 let života dítěte v obklopení široké rodiny, která je přítomná, v klidu a bez stresu (podmínka minimálně tří pečujících dospělých v domácnosti). Jsou zde život-měnící, životy-zachraňující informace. Všechny knihy G. Matého, jimiž prolíná jeho pohnutý osobní příběh, jsou plné dojemných osudů a životních zkušeností jeho pacientů, z nichž mnozí – často na smrtelné posteli – svoji nemoc přijali jako učitele, a nejenom že se uzdravili, ale zcela zásadně změnili svůj život. V jak toxické kultuře dnes žijeme, a že nemůžeme být zdraví pokud ten systém neoliberální globalizace nezměníme. Kniha obsahuje rovněž četné praktické rady, které mohou zlepšit život každého člověka.
Toto je kniha o závislostech, tj. o něčem, co se týká každého z nás. Závislí totiž nejsme pouze na drogách, alkoholu, gamblingu nebo cigaretách.Závislost je cokoliv, po čem toužíme tak, že si nedokážeme pomoct, co nás dočasně utěší či uklidní, ale dlouhodobě nám či našemu okolí ublíží. Kniha přináší na tabuizované téma závislostí naprosto nový pohled. Vysvětluje jejich skutečné příčiny (traumata z nejranějšího dětství) a ukazuje cesty k jejich řešení (které se ovšem zásadně liší od těch, na které se spoléhá moderní západní společnost). Jak se v knize dozvíte závislost není důsledkem svobodné volby závislého, ale nemocí mozku.
Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady.
Publikace shrnuje poznatky o ADHD, které za svůj život shromáždil kanadský psychiatr maďarského původu. Zabývá se nejen dětskými pacienty, ale i diagnostikou dospělých.
Jeden pohled na nadpisy kapitol v této knize poskytne orientační přehled o množství dovedností, které musí dobrý kapitán ovládat. Najdete tu základní informace, které - pokud je ovládnete a budete uplatňovat v praxi - vám umožní fungovat jako skipper plachetnice při plavbách příbřežních i na otevřeném moři, ve dne i v noci, za jakéhokoliv počasí. A také obsahuje všechny informace potřebné k úspěšnému vykonání kapitánských zkoušek.
Navigace bez stresu je kniha obsahuje od základních poznatků pro nováčky až po techniky pro zkušené navigátory. Vše je vysvětleno přehledně a nikoliv pouze v souvislosti s moderními navigačními přístroji, ale také v souvislosti s tradiční manuální navigací, jejíž znalost je pro každého dobrého jachtaře a námořníka nevyhnutelná. V knize najdete navigační metody používané jak v elektronické, tak v tradiční manuální navigaci. Kniha obsahuje kapitoly věnující se mapám, určení pozice, kompasu, deklinaci a deviaci, přílivům a odlivům, navigačním znakům, colregu, pilotáži, plánování plavby, i základům počasí, kotvení a bezpečnosti na palubě. Kniha mimo jiné obsahuje referenční tabulky, praktické tipy a QR kódy s odkazem na instruktážní videa.
