Mel Robbins Pořadí knih

Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom. V tejto knihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba. Áno, dá sa žiť aj lepšie. Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie. Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba. Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj.

What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words—Let Them—will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you. The Let Them Theory puts the power to create a life you love back in your hands—and this book will show you exactly how to do it.In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly YOU. Your happiness. Your goals. Your life.Using the same no-nonsense, science-backed approach that's made The Mel Robbins Podcast a global sensation, Robbins explains why The Let Them Theory is already loved by millions and how you can apply it in eight key areas of your life to make the biggest impact. Within a few pages, you'll realize how much energy and time you've been wasting trying to control the wrong things—at work, in relationships, and in pursuing your goals—and how this is keeping you from the happiness and success you deserve.Written as an easy-to-understand guide, Robbins shares relatable stories from her own life, highlights key takeaways, relevant research and introduces you to world-renowned experts in psychology, neuroscience, relationships, happiness, and ancient wisdom who champion The Let Them Theory every step of the way.Learn how Stop wasting energy on things you can't control. Stop comparing yourself to other people. Break free from fear and self-doubt. Release the grip of people's expectations. Build the best friendships of your life. Create the love you deserve. Pursue what truly matters to you with confidence. Build resilience against everyday stressors and distractions. Define your own path to success, joy, and fulfillment. . . and so much more.The Let Them Theory will forever change the way you think about relationships, control, and personal power. Whether you want to advance your career, motivate others to change, take creative risks, find deeper connections, build better habits, start a new chapter, or simply create more happiness in your life and relationships, this book gives you the mindset and tools to unlock your full potential.Order your copy of The Let Them Theory now and discover how much power you truly have. It all begins with two simple words.

In his wildly popular book, Mel Robbins reveals the secrets of instant self- motivation that will help you learn to take control of your life and become happy. Thanks to the author's advice, you will focus on your own achievements. Keeping your fingers crossed for others is good, but support yourself first. Make it a habit and start multiplying your successes, because now you have at your disposal a simple but effective tool that will change your attitude towards life, thinking and behavior. So take steps towards colossal opportunities you deserve!

El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Wir sind oft sehr beschäftigt, aber nicht produktiv. Erstellen endlose To-do-Listen und markieren alles, was uns wichtig erscheint, und dennoch finden wir nie Zeit für die wirklich wichtigen Dinge. In dem internationalen Bestseller »Die 5 Sekunden Regel« inspirierte Mel Robbins Millionen von Menschen dazu, 5 – 4 – 3 – 2 – 1 ... zu handeln, Ergebnisse zu erzielen und ein mutigeres Leben zu führen! In »Das 5-Sekunden-Journal« führt Mel Robbins Sie nun Schritt für Schritt durch eine einfache, wissenschaftlich fundierte Methode für das tägliche Journaling, die Ihnen helfen wird, Ihr produktives, selbstbewusstes und glückliches Ich zu werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Ihre Stimmung am Morgen auf den gesamten Tag auswirkt. Deshalb ist dieses Journal so konzipiert, dass es Ihre Stimmung gleich zu Beginn hebt, damit Sie den ganzen Tag über glücklicher, intelligenter und positiver sind.

S někým si plácnout je jednoduchý, ale mocný nástroj, který změní váš postoj, myšlení i chování. Připravte se tedy na to, že se budete smát a učit, zatímco budete podnikat kroky, které okamžitě zvýší vaši sebedůvěru, štěstí a výsledky. V této knize vás Mel Robbinsová naučí, jak si ze všeho nejdřív plácnout s tou nejdůležitější osobou ve vašem životě, s tou, která se na vás dívá v zrcadle: sami se sebou.

This guided gratitude journal serves as a powerful companion to Mel Robbins' bestselling work, focusing on building daily confidence and positivity. It offers productivity prompts, weekly themes, and goal-setting exercises designed to foster a confident mindset and help users align with their dreams. By engaging with this journal, individuals can cultivate discipline and resilience, empowering them to face challenges and transform their lives. It's an essential tool for anyone looking to enhance their self-belief and personal growth.

W Regule 5 sekund Mel Robbins zdradziła, na czym polega klucz do błyskawicznej automotywacji, a książka sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. W Nawyku przybijania piątki autorka wraca z kolejnym prostym i sprawdzonym narzędziem, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Nie daj się jednak zwieść tytułowi, bo nie chodzi o przybijanie piątki wszystkim wokół. To już robisz, kibicując ulubionej drużynie, świętując sukcesy przyjaciół czy wspierając ich w robieniu tego, czego pragną. Wyobraź sobie, że umiesz tak samo dopingować siebie. Albo coś jeszcze lepszego – że robisz z tego codzienny nawyk. Był(a)byś nie do powstrzymania! • Jeśli wątpisz we własne siły (kto nie wątpi?)… • Jeśli masz dość podszeptów wewnętrznego krytyka (czy ktoś mógłby go wreszcie posłać na zieloną trawkę?)… • Jeśli odnosisz wielkie sukcesy, a i tak skupiasz się na tym, co ci nie wychodzi (nie jesteś sam)… • Jeśli masz dość patrzenia, jak inni rozwijają się i kwitną, podczas gdy ty zalegasz z psem na kanapie (choć psa w to lepiej nie mieszać)… …Mel dedykuje tę książkę właśnie tobie. Opierając się na połączeniu naukowych spostrzeżeń, osobistych przeżyć i opowieści o rezultatach, jakie nawyk przybijania piątki pozwala osiągać ludziom na całym świecie (a w tej książce poznasz ich wielu), Mel nauczy cię, jak nabrać wiary we własne siły i działać z przekonaniem niezbędnym do realizacji celów i marzeń. Nawyk przybijania piątki jest prostym, lecz nieocenionym narzędziem, które może zmienić twoje nastawienie do życia oraz sposób myślenia i postępowania. Przygotuj się na sporą dawkę śmiechu i wiedzy, dzięki którym zyskasz większą pewność siebie, staniesz się szczęśliwszy i osiągniesz więcej. Najwyższy czas, by przybić piątkę z samym sobą, docenić siebie i wesprzeć tak, jak na to zasługujesz!