Objednej dnes, zítra vyzvedni na Strossu/Kolbence
Knihobot

Julita Bator

    Julita Bator
    Zamień chemię na jedzenie
    Vyměň chemii za jídlo. Víš, co obsahují tvoje oblíbené jogurty, kečupy, sušenky?

    Julita Bator si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání anitibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně léčit! Teď si sama peče chléb i krájí šťavnatá rajčata. Nezabere jí to až tak moc času, ani to moc nestojí. Zatímco všichni kolem zastávají názor, že „produktům jídlupodobným“ se nedá uniknout, Julita tento stereotyp boří. Před 6 lety náhodou zahájila tento experiment, v němž úspěšně pokračuje dodnes. Přestala kupovat zpracované potraviny a začala je z velké části sama vyrábět doma. Než dá potravinu do košíku, čte její etiketu, aby zjistila, zda stále spadá do kategorie "potravinářská", nebo spíše "chemie". Svůj záměr a jak to ovlivnilo zdraví její rodiny popsala v knize Vyměň chemii za jídlo, kde sdílí recepty s nápady na jídlo do školy, do práce, na svátky.

    Na jejím blogu se objevují recepty na zdravé jídlo, návody, jak nakupovat a vařit bez chemie, její objevy a olíznutí týkající se zdravé výživy zejména, ale i zdravého životního stylu obecně.

    www.julitabator.pl