Nominuj začínající autory na Knihobot literární grant!
Knihobot

Whitney Holcombe Knihy

    Tato autorka se ve své práci zaměřuje na osobní transformaci a posílení mládeže. Její příběh je inspirován její vlastní cestou k nalezení zdravé rovnováhy a motivuje mladé lidi, aby si uvědomili svůj potenciál. Prostřednictvím svého psaní povzbuzuje k budování sebedůvěry a zdravého životního stylu. Její díla vyzařují optimismus a víru v možnosti každého jednotlivce.

    Schudla som 45 kg za 1 rok
    Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok: Pravdivý příběh dívky, která to dokázala

    • Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok: Pravdivý příběh dívky, která to dokázala

      • 208 stránek
      • 8 hodin čtení
      4,0(10)Ohodnotit

      Snažíte se zhubnout? Tak zhubněte! Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné "zaručené" metody! Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo. Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.

      Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok: Pravdivý příběh dívky, která to dokázala

    • Schudla som 45 kg za 1 rok

      Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné \"zaručené\" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie. Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.

      Schudla som 45 kg za 1 rok