Theodore Isaac Rubin Knihy

Ppulárně-psychologická publikace. Popisuje pocity hněvu jako reakce na různé podněty, potlačování hněvu a psychosomatické choroby a poruchy způsobené tímto potlačováním. Podává návody jak s hněvem pracovat a naučit se s ním vyrovnávat. V závěru je připojen test reakcí na hněv.

Self-hate is often the underlying cause of such common psychological problems as depression, obsessive-compulsive behavior, eating disorders, and drug and alcohol addiction. Teaching readers how to break self-destructive habits, this warm and sympathetic guide to personal growth is just as timely as it was when it was first published.

Most people can enhance their lives by improving their decision-making ability. This is a manual for taking personal and business decisions which sets out to show that there is much satisfaction to be had from exercising freedom of choice, and thereby building a happy and productive life.

Dr. Rubin explores the negative effects of suppressing anger, revealing how unexpressed emotions can manifest as anxiety, depression, insomnia, and even alcoholism. This insightful volume highlights the importance of acknowledging and processing anger to prevent these destructive outcomes, offering a new perspective on emotional health and well-being.

Inhaltsverzeichnis:Vorwort 11ERSTER TEILDie philosophische Grundeinstellung 151 Eine tödliche Kultur 17Jenseits der Instinkte 19>>Immer mit der Ruhe>Lösung>Das Spiel ist aus>die Waffen strecken>Du sollst>richtige>Bereitsein ist alles<< 17516 Ultimaten, Beschlüsse, Verpflichtungen 179Verträge mit der Einbildung 180Erzwungene Prioritäten 18117 Prioritäten, der Sinn für Maß und Ziel und derGrundsatz der Angemessenheit 184Wahl und Individualismus 186Wert und Selbstwert 188Feststellung der Prioritäten 19118 Ent-decken 19919 Hier und jetzt 20520 Aussöhnung mit dem Tod, um das Fest desLebens zu feiern 228DRITTER TEILFragen und Antworten zum Thema Aussöhnung und Angst 233