Shawn Achor Pořadí knih

Odkryj tajemnicę szczęścia i osiągnij sukcesy w życiu osobistym oraz zawodowym. Książka, która zainspirowała jeden z najpopularniejszych występów w cyklu TED Talks, przedstawia, jak pozytywne przeprogramowanie mózgu wpływa na sukces w różnych rolach społecznych i rodzinnych. Wbrew powszechnym przekonaniom, to szczęście napędza sukces, a nie odwrotnie. Badania pokazują, że szczęśliwi pracownicy są bardziej wydajni, kreatywni i lepiej radzą sobie z problemami. Pozytywnie nastawieni ludzie są zdrowsi, mniej zestresowani i angażują się w głębsze interakcje społeczne. Autor, opierając się na szeroko zakrojonym badaniu szczęścia oraz doświadczeniach z konferencji w czterdziestu dwóch krajach, pokazuje, jak zmienić sposób myślenia na bardziej optymistyczny. Wśród strategii znajdziesz: efekt Tetris, który uczy dostrzegania okazji; inwestycje społeczne, które wzmacniają sieć wsparcia; oraz efekt fali, który rozprzestrzenia pozytywne zmiany w zespołach i rodzinach. To lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną rozwijać się mimo narastających stresów i negatywności. Małe zmiany w nastawieniu i nawykach mogą przynieść konkretne korzyści w różnych aspektach życia.

Wie Sie mit 7 Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsfähiger werden "Shawn Achor ist lustig, selbstironisch und stellt die etablierten Vorstellungen von Glück auf den Kopf ... Man wird zu Wachs in seinen Händen." - THE BOSTON GLOBE Eine Alltagsweisheit besagt, dass wir glücklich werden, sobald wir Erfolg haben - wir müssen nur noch diesen großartigen Job bekommen, die schöne Wohnung ergattern oder zwei weitere Kilo abnehmen. Die neuesten Untersuchungen der Positiven Psychologie zeigen, dass dieses Prinzip längst überholt ist, denn Glück fördert Erfolg, nicht umgekehrt. In DAS HAPPINESS-PRINZIP stellt der New-York-Times-Bestseller-Autor sein bahnbrechendes Konzept vor. Er zeigt auf, wie kleine Veränderungen in unserer Denkweise und unseren Gewohnheiten Großes bewirken können. Dazu hat er sieben Bausteine für ein erfolgreiches Leben erarbeitet, beispielsweise: DER ANGELPUNKT UND DER HEBEL: Wie eine Veränderung der Mentalität die eigene Leistungsfähigkeit steigert DER TETRIS-EFFEKT: Wie Sie Ihre Möglichkeiten voll ausschöpfen, indem Sie das Gehirn trainieren DIE 20-SEKUNDEN-REGEL: Wie durch den Abbau von Hindernissen aus schlechten Angewohnheiten gute werden SHAWN ACHOR beweist, dass glückliche Menschen bessere Problemlöser sind, bedeutend gesünder leben, tiefere soziale Bindungen haben und resistenter gegen Stress sind. Dieses Buch ist für alle gedacht, die ihr volles Leistungspotenzial in allen Lebensbereichen ausschöpfen wollen!

The residents of an aquarium learn that often a smile can turn a bully into a friend

We have long thought about potential as being a set of individual traits: your creativity, your skills your intelligence. But thanks to exciting new research combining neuroscience and psychology with Big Data, we now know that our potential is not limited by what we alone can achieve. Instead, it is determined by how we complement, contribute to, and benefit from the abilities and achievements of people around us. When we - as individuals, leaders, and parents - chase only individual achievement, we leave vast sources of potential untapped. But once we put others back into the equation, and work to make others better, we ignite a Virtuous Cycle of cascading successes that amplify our own. The dramatic shifts in how we approach work today demand an equally dramatic shift in our approach to success. Here, Achor offers a new path. Drawing on cutting-edge original research, as well as his work with nearly half of the Fortune 100 and with places like NASA, the NFL and the NBA, he walks us through five actionable steps towards achieving our Big Potential to thrive in the modern world.

Do you want to achieve success in your personal and professional endeavours? The first step is to see a reality where success is possible.

Most people want to be successful in life. And of course, everyone wants to be happy. Success does not beget happiness. Based on the study conducted on happiness and human potential, this title presents seven core principles of positive psychology that each one of us can use to improve our performance and gain a competitive edge at work.

Sedm principů pozitivní psychologie, které podporují úspěch a výkonnost v práci, přehodnocuje tradiční názor na spokojenost. Dřívější pojetí tvrdilo, že tvrdá práce přináší spokojenost a následně štěstí. Nové poznatky však ukazují, že spokojenost je klíčem k úspěchu. Pozitivní myšlení zvyšuje kreativitu, energii a produktivitu. Tento objev byl potvrzen výzkumy v psychologii, neurologii a managementu. Autor, Shawn Achor, který více než deset let studoval na Harvardu, se zaměřil na vyvrácení zastaralých názorů. Na základě příběhů tisíců úspěšných lidí z různých koutů světa vysvětluje, jak přeprogramovat mozek k pozitivnějšímu myšlení a tím zvýšit spokojenost v práci. Formuloval sedm principů, které testoval v různých prostředích, a ukazuje, jak využít spokojenost k zlepšení výkonu a maximalizaci potenciálu. Mezi principy patří: • tetris efekt – trénink mozku k rozpoznávání různých řešení, • postup Zorro – zaměření na malé, dosažitelné cíle pro postupné dosažení větších úspěchů, • společenská investice – budování podpůrné sociální sítě jako klíče k úspěchu. Tato kniha je určena každému, kdo touží uspět v hektickém světě plném stresu a negativity, a nabízí cenné nástroje pro dosažení výjimečných výsledků v pracovním i osobním životě.