Tändzin Wangjal rinpočhe Pořadí knih (chronologicky)

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji - Dziewięć Oczyszczających Oddechów i tsa lung. Te łatwe metody pomagają oczyścić i zrównoważyć ośrodki energetyczne w naszym ciele, a co za tym idzie - poprawić nasze zdrowie, relacje z innymi i z otaczającym nas światem, przezwyciężyć złe skłonności, a wyzwolić dobroć, miłość i współczucie. Dostępna prezentacja praktyki w wykonaniu Tenzina Wangyala ułatwi prawidłowe ćwiczenie i będzie sprzyjać odpowiedniej koncentracji.

"The Bön healing tradition invokes the Five Warrior Syllables -- "seed" sounds that bring us to the essential nature of mind and release the boundless creativity and positive qualities that are fundamental to it. Through the medicine of sound, we can clear obstacles from our body, our energy and emotions, and the subtle sacred dimensions of our being. In this integrated book-and-audio learning program, Tenzin Wangyal Rinpoche gives us the tools to access wisdom and compassion, and use the vibration of sacred sound to purify our body, connect with our inherent perfection and completeness, and awaken spiritual virtue."--Page 4 of cover

Místo toho, abyste hledali podporu okolo sebe, je lepší ji hledat uvnitř, tvrdí autor Tenzin Rinpoche. V této knize vám nabízí přímou cestu k tomu, jak se stavět k životním výzvám a jak s nimi správně zacházet. Poté přestanete pochybovat o svých názorech a sobě samých a objevíte v sobě vnitřní moudrost, která vás bude doprovázet v každém okamžiku. Kniha nabízí praktická cvičení, která povedou k životu bez limitů.

Mention creativity, and what comes to mind? For many of us, creativity is the province of someone with a singular gift toiling away in service to their art. From this perspective, creativity is a solitary endeavor—the struggle of the individual to express their distinctive vision to the world.But what if we looked at creativity through a wider lens, as a dynamic force that animates us and connects us with every being on the planet? From this perspective, creativity is not just a spark igniting the fire of inspiration. It is a way of living spontaneously from the sacred space within us—from the source of infinite potential and positive qualities, such as love, compassion, and joy. Expression in any voice, any form that emerges from this core, has the power to heal us and benefit others. The heart of creativity is being of service.Acclaimed author and meditation master Tenzin Wangyal Rinpoche draws on the ancient wisdom of the Tibetan Bon Buddhist tradition to guide us in developing the ability to show up fully for our lives and clear whatever blocks us from expressing our creative gifts for the greatest good.

Heilung im Innersten. Tenzin Wangyal Rinpoche vereint in seinem aktuellen Buch auf einfache und pragmatische Weise komplexe buddhistische Praktiken. Ziel dieser Übungen ist es, sich mit der Natur und den fünf Elementen zu verbinden und damit die Seele zu heilen. Erst wenn dies gelingt, wenn das Gefühl der Zerrissenheit und des Nicht-Verbundenseins überwunden wurde, ist ein glückliches und erfülltes Leben möglich. Begleitet werden diese Übungen durch Audio-Meditationen. inkl. 1 CD, Laufzeit ca. 37 min.

Tènzin Wangyal Rimpoché nous présente ici de puissantes pratiques nous aidant à nous relier profondément avec notre vraie nature et nous permettant de guérir notre âme, pour une vie plus joyeuse et plus épanouissante. S'appuyant sur des enseignements tibétains traditionnels de régénération de l'âme, l'auteur nous propose des directives pratiques permettant de surmonter le sentiment de déconnexion et d'insatisfaction et de réveiller notre créativité et notre bien-être naturels. Accomplies quotidiennement, ces pratiques nous aident à : relever les difficiles défis de la vie ; écarter les émotions négatives et cultiver les qualités ; revitaliser nos relations personnelles et professionnelles ; nous intégrer à notre travail de manière plus valorisante ; trouver la guérison aux niveaux physique, émotionnel et énergétique ; apporter aux autres le bonheur et le bien-être. En utilisant les instructions données dans ce livre, nous apprenons à puiser dans le pouvoir de guérison de la nature ainsi que dans notre propre capacité à nous guérir nous-mêmes.

Focusing on inner refuge, this book by Tenzin Wangyal Rinpoche offers guidance through meditation practices rooted in the teachings of 8th-century Tibetan master Dawa Gyaltsen. It encourages readers to uncover the hidden gifts in everyday experiences and transform challenges into opportunities for growth. The included meditations aim to dissolve self-doubt and self-judgment, revealing the inherent wisdom within. This work concludes a trilogy dedicated to exploring the treasures of the natural mind through contemplative practice.

Drawing from the practices of Tibetan Bön Buddhism, a meditation teacher offers tools for self-healing and unlocking your most authentic nature In The True Source of Healing, meditation teacher Tenzin Wangyal introduces powerful practices to help you connect deeply with your authentic nature and heal your soul, so you can lead a more joyful and fulfilling life. Drawing on traditional soul retrieval teachings of Tibetan Bön Buddhism, Tenzin Wangyal offers practical guidance for overcoming feelings of disconnection and dissatisfaction, and reawakening your inherent creativity, playfulness, and sense of ease. Done daily, these transformative practices can help you: • Overcome difficult life challenges • Clear negative emotions and cultivate positive qualities • Revitalize your personal and professional relationships • Feel more engaged and productive at work • Experience healing on all levels—physical, emotional, energetic • Bring happiness and well-being to others Using the meditations and informal practices in the book, you’ll learn how to tap into the healing power of nature as well as your own capacity for self-healing.

Bei sich selbst zuhause sein Gelassenheit können wir letztlich nur in uns selbst finden. Der buddhistische Lehrer und Meditationsmeister Tenzin Wangyal Rinpoche lädt uns ein, durch Meditation tief nach innen zu schauen und dort das zu finden, was er unser inneres Zuhause nennt. Das ist nichts anderes als unsere wahre Natur, die ursprünglich rein und vollkommen ist, doch der wir im hektischen Alltag so oft entfremdet sind. Rinpoche gibt Anleitung, wie wir die drei Tore von Körper, Sprache und Geist bei der Meditation würdigen und nutzen können. Mit ihrer Hilfe erfahren wir unser inneres Zuhause und das Geschenk von Weite, Gewahrsein und Wärme. Dies wirkt nicht nur heilend für uns selbst, sondern auch für unsere Beziehungen zu anderen und zu der ganzen Welt. mit Meditations-CD, Spieldauer: 47 min

Síla dechu je uznávána po tisíciletí jako integrální součást zdraví a duševní pohody. V knize Probouzení posvátného těla zpřístupňuje její autor a učitel Tenzin Wangyal Rinpočhe starobylé tibetské umění dechu a pohybových cvičení. Jasným, snadno srozumitelným jazykem vysvětluje teorii a procesy dvou silných meditací, devíti dechových cvičení k pročištění a pohybů ca lung, které nám pomohou změnit vztah k nám samým, k jiným a ke světu. Tenzin Wangyal Rinpočhe je zakladatelem a duchovním ředitelem Limingcha Institute, neziskové organizace věnující se uchování prastarých nauk, umění, věd, jazyka a literatury Tibetu a Žhang Žhungu. Je vysoce váženým učitelem studentů z celého světa a autorem knih Tibetské léčení zvukem, Tibetská jóga snu a spánku, Léčení formou, energií a světlem a Zázraky přirozené mysli.

В книге автор описывает древнее тибетское искусство дыхания и движения - аналог индийской пранаямы и китайского цигун

Awakening the Luminous Mind is the third book of guided meditation practices in a series by the acclaimed author and teacher, Tenzin Wangyal Rinpoche. Tenzin Rinpoche will guide you to bring these simple practices into your everyday life by turning inward and finding what he calls your “inner refuge.” By this he means boundless space, infinite awareness, and the qualities that arise that have the power to transform your life.

Awakening the Sacred Body brings the ancient art of Tibetan breathing practices to the mainstream. Teacher Tenzin Wangyal Rinpoche outlines the theory and process of two powerful meditations--the Nine Breathings of Purification and the Tsa Lung movements--that can help you change the way you think, feel, and experience the world. The simple methods presented in Awakening the Sacred Body and on the accompanying DVD focus on clearing and opening your energetic centers to allow the natural human qualities of love, compassion, joy, and equanimity to bloom. These practices, which bring the mind and breath together with specific body movements, can help you connect to your inner wisdom and achieve a relaxed yet aware state of mind.

Die Weisheit des Körpers aktivieren Tenzin Wangyal Rinpoche gehört zu den großen Botschaftern tibetischer Kultur im Westen. Er entstammt der Bön-Tradition, die buddhistische Elemente mit schamanischen verbindet. Diese Tradition besitzt ein tiefes Wissen um die subtilen Energieströme des Körpers und deren Lenkung für Reinigung und Revitalisierung. Der Autor zeigt einfache Atemübungen, Visualisierungen und Körperstellungen und erklärt, wie sie eingesetzt werden können, um die feinstofflichen Kanäle des Körpers zu reinigen. Auf diese Weise lassen sich negative Gefühlszustände wie Ärger und andere energetische Blockaden transformieren. Mit Hilfe der Bön-Techniken lernen wir, hinderliche Verhaltensmuster aufzulösen, Verwirrung in Weisheit zu verwandeln und letztendlich in das frische, unbelastete Erleben zu kommen, das in jedem Augenblick liegt. Wir erfahren unser ursprüngliches Bewusstsein, das nichts als offene Weite ist. Ausstattung: mit DVD

In his lively conversationally-toned presentation, Tenzin Wangyal Rinpoche clearly shows us how, no matter where we are or what we are doing or how stuck we feel in our pain, our more positive qualities are always accessible to us through our body, speech, and mind. Rather than always searching for happiness outside ourselves, we are shown how to look from a wider perspective and see the constantly present opportunity for reflection and connection with the joyful formless truth that is our authentic nature, and that can lead to the joy and peace inherent in us all. Tenzin Wangyal draws on a vast system of knowledge to show the many ways that body, speech, and mind can be utilized as doorways to happiness, contentment, better health, and ultimately liberation. These three doors of body, speech, and mind are viewed as the pathways to enlightenment in all the major spiritual traditions of Tibet. In fact they are seen as the only tools that we have for progressing on our spiritual journeys. But first we need to learn how to work with them. Everybody is looking for happiness and the causes of happiness, and everybody wants relief from suffering and the causes of suffering. Yet we usually look for happiness and relief from suffering in all the wrong places and in all the wrong ways

Meditační cvičení pro odstranění vnitřních překážek a odhalení vlastních zdrojů ušlechtilých vlastností a přirozené moudrosti Meditační techniky mnoha duchovních tradic odedávna využívají zvuku a jeho vibrací jako základního prostředku léčení a duchovního rozvoje. Meditující i léčitelé dokážou zpěvem posvátných zvuků očistit fyzickou, emocionální, psychologickou i duchovní dimenzi bytí a navrátit jim harmonii. Jednou z nejstarších tradic, která se zachovala v nepřerušené linii učitelů až do současnosti, je tibetský bön buddhismus. Meditace zvaná Pět bojovnických slabik, se kterou vás v této knize seznámí mistr bön buddhismu Tenzin Wangyal Rinpočhe, využívá léčivé síly posvátného zvuku pěti tibetských slabik A, ÓM, HÚM, RAM, DZA. Cvičením s těmito slabikami dokážete odstranit své vnitřní překážky a emocionální bloky, které vám brání odhalit v sobě netušený potenciál radosti a lásky a vnést tyto ušlechtilé vlastnosti do svého života.

Prastará šamanská tradice, v Tibetu zvaná bön, je prvotním zdrojem středoasijské i tibetské kultury. Esenci těchto dávných nauk, podobně jako v buddhistické tradici, představuje dzogčhen ("velká dokonalost"). Kniha poprvé v češtině předkládá systematický přehled bönistického dzogčhenu podle jeho základního textu Žangžung ňängjü. Ten shrnuje hlavní charakteristiky nauky velké dokonalosti a objasňuje také její vztah k dalším systémům učení bönu.

Informatie over het beoefenen van de vijf krijgersklanken van de Tibetaanse bönboeddhistische traditie. Bevat cd met meditaties.

V tibetské tradici se pět elementů - země, voda, oheň, vzduch a prostor - považuje za podstatu všech věcí a dění. Myšlení Tibeťanů je prostoupeno zkoumáním jejich vzájemných vztahů. Znalost pěti elementů tvoří základ medicíny, astrologie, kalendáře, psychologie, ale také duchovních tradic šamanismu, tantry a dzogčhenu. Záměrem knihy je posílit propojení s posvátným aspektem přírodního světa a ukázat, jak můžeme formou sebeléčení přeměnit omezeného, neklidného a nepříjemného jedince ve velkorysou, mírnou a schopnou bytost, a tak také transformovat svět z mrtvé hmoty a nepřehledných procesů v posvátnou krajinu zaplněnou nekonečnou pestrostí živých sil a bytostí. (pět elementů v tibetském šamanismu, tantře a dzogčhenu)

A Buddhist manual for replacing an anxious, narrow, uncomfortable identity with one that is expansive, peaceful, and capable. In the shamanic worldview of Tibet, the five elements of earth, water, fire, air, and space are accessed through the raw powers of nature and through non-physical beings associated with the natural world. The Tibetan tantric view recognizes the elements as five kinds of energy in the body and balances them with a program of yogic movements, breathing exercises, and visualizations. In Dzogchen teachings, the elements are understood to be the radiance of being, and are accessed through pure awareness. Healing with Form, Energy, and Light  offers the reader healing meditations and yogic practices on each of these levels. Tenzin Rinpoche's purpose is to strengthen our connection to the sacred aspect of the natural world and to present a guide that explains why certain practices are necessary and in what situations practices are effective or a hindrance. And the world too is transformed from dead matter and blind processes into a sacred landscape filled with an infinite variety of living forces and beings."The secrets freely given in this volume can help us lay sound foundations for whatever yogic practice we may adopt. Tenzin Rinpoche has rendered all a great service." — Yoga Studies

This book is a presentation of Dzog Chen as taught in the Tibetan Bon tradition. The book is written in clear and concise English. This is particularly important as the teachings are very elaborate and at times hard to understand. The simple language used clarifies tremendously. The authentic descriptions of Dzog Chen give the serious student ample material to practice Dzog Chen.

Kniha tibetského mistra meditace mladší generace bönistického směru dzogčhenu "učení o velké dokonalosti" prezentuje moderním jazykem základní témata starobylé jógy snění: povaha a duhy snů i jejich využití v praxi. Tato kniha je praktickou příručkou tibetských jóg bönisticko-buddhistické tradice, které nabízejí celou řadu velmi efektivních metod práce s myslí. Jóga snu patřila donedávna mezi tajné nauky Tibetu a v minulosti stejně jako dnes byla hlavní meditační praxí mnoha proslulých jóginů a mistrů meditace. Vzhledem k tomu, že prospíme třetinu života, je důležité se zamyslet nad tím, jak tento čas trávíme. Tibetské nauky pracují se sny a spánkem jiným způsobem než západní tradice. Neomezují se pouze na výklad snů, ale obracejí se především k samotnému zdroji snů, tj. k naší karmě. Tak můžeme noční praxe využít k osvobození se ze zasněnosti každodenního života a k probuzení z nevědomosti. V každém okamžiku života - ať už v běžném denním životě, ve snu nebo ve spánku - spočívejme v čirém nedualistickém bdělém uvědomění. To je jistá cesta k osvobození, po níž prošli všichni osvícení mistři."

Although the Dzogchen teachings are principally familiar to Westerners through the teachings of the Nyingma school, they also survive in the ancient Bon religion of Tibet. Wonders of the Natural Mind presents the Dzogchen teachings based on the Zhang Zhung Nyan Gyud (ཞང་ཞུང་ ཉན་ རྒྱུད་ zhang zhung nyan rgyud ), the fundamental Bon text, summarizing the main points of Dzogchen and explaining its relation to the various systems of Bon teaching. In offering these teachings, Tenzin Wangyal Rinpoche provides the reader with a vivid and engaging portrait of Bon culture as he interweaves the teachings with his personal story and reflections on the practice of Dzogchen in the West.