Laura Vanderkam Knihy

Riley Jenkinsová, ambiciózní konzultantka blížící se třicítce, čelí zdrcující kritice od své nadřízené, přestože se snaží vyhovět všem požadavkům klientů, včetně odpovědí na e-maily kdykoli. Její problém spočívá v přepínání sil; navzdory obrovskému úsilí nedokáže předložit kreativní návrh, který by splnil očekávání. Firma jí dává měsíc na zisk významné zakázky, jinak hrozí její odchod. Osobní život se také rozpadá, protože přítel i kamarádka ztrácejí trpělivost s jejím nedostatkem času. Riley se musí zúčastnit povinného relaxačního víkendu se svými kolegyněmi v městečku Maris, kde se setká s Julií, odbornicí na životní styl, která ji zaujme svým úspěšným podnikáním a schopností vyvažovat čas. Julie ji inspiruje svým krédem: „Očekávání jsou nekonečná. Ale čas je konečný. Vždycky si vybíráš. Vybírej dobře.“ Riley se začne zamýšlet nad rovnováhou mezi povinnostmi a touhami, osvobodí se od pocitu přetížení a začne realizovat to, co je pro ni skutečně důležité. Inspirativní příběh ukazuje, jak vlastní rozhodnutí mohou vést k životu, jaký si přejete. Záleží jen na vás, jaký život si vyberete.

"For anyone who's sick of letting to-do lists dictate their time, Laura Vanderkam, the bestselling author of What the Most Successful People Do Before Breakfast, shares nine strategies for reclaiming your hours Do you find yourself hoping that someday, life will be less hectic? One day, you say, you'll finally have time for the activities that you love - writing that book, completing that triathlon, traveling with friends. But if the COVID-19 pandemic has taught us anything, it's that life is unpredictable. If we're not careful, dull, unfulfilling tasks can quickly occupy our precious hours, derail our best-laid plans, and make life feel like a slog. In Tranquility by Tuesday, Laura Vanderkam explains that if you want something to happen, you need to design your life to make it happen. Work crises, childcare emergencies, and home repairs are inevitable, and the mundane tasks of life - cooking, cleaning, laundry - aren't going anywhere. To make time for what matters, you need a resilient schedule, not a perfect schedule. Based on a time diary study of over 150 people, Vanderkam shares nine strategies for building opportunities for joy, nourishment, and fulfillment into your week, such as: Three times a week is a habit One big adventure, one little adventure Effortful before effortless This is more than a time management book about "how to do it all." It's a look at how real people changed their lives using Vanderkam's nine rules, and how you can do the same. It's about intentionally living the life that you want to live, and becoming an autonomous steward of life's possibilities"-- Provided by publisher

The book explores the concept of productivity through engaging conversations, particularly highlighting an executive's perspective on time management. Her surprising assertion that she has "all the time in the world" sets the stage for a deeper examination of how individuals perceive and utilize their time effectively. Through anecdotes and insights, the narrative delves into strategies for enhancing productivity and balancing professional demands with personal life.

It's an unquestioned truth of modern life: we are starved for time. We tell ourselves we'd like to read more, get to the gym regularly, try new hobbies, and accomplish all kinds of goals. This book shows that with a little examination and prioritizing, you will find it is possible to sleep eight hours a night, exercise five days a week, and, more.

Do you struggle to balance the demands of a successful career with quality time with family and friends, your hobbies, and even a decent night's sleep? In I Know How She Does It, time management expert Laura Vanderkam reveals the surprising strategies you can use to spend more time on the things you enjoy. By following her advice, you will be able to work less, sleep more, enjoy date nights, go to the gym and socialize. Using hundreds of examples from the lives of real women, Vanderkam will show you how to rethink the hours of your week - and build a life that works for you. 'Thanks to Laura Vanderkam's finding, I'll never look at my weekly calendar the same way again.' Gretchen Rubin, author of Better Than Before and The Happiness Project

Maximizing productivity relies on aligning your tasks with your natural body clock. The author explores the habits of highly successful individuals, revealing their time management secrets. By understanding how to effectively organize your to-do list according to your energy levels throughout the day, you can achieve more in less time and enhance your overall efficiency.

This collection features three impactful mini-ebooks focused on enhancing productivity, now available in a convenient paperback format. Each ebook offers unique insights and strategies to help readers maximize their efficiency and effectiveness in various aspects of life. The compilation includes a new introduction that ties the themes together, making it a valuable resource for anyone looking to boost their productivity and achieve their goals.

Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na paskudnym odczuciu, że jesteś ze wszystkim do tyłu. Nie masz czasu na nic, więc po raz kolejny przekładasz na kiedy indziej zaległe spotkanie z przyjaciółmi. Ale... skoro masz czas na wymyślenie szczegółowej riposty uzasadniającej, jak niesłychanie zajęty z Ciebie człowiek, nie możesz twierdzić, że brakuje Ci czasu! Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywniejsze wykonywanie obowiązków i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są cenne dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom swojej kariery, udoskonalić relacje z innymi czy po prostu czuć się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Szybko zauważysz, że choć większa efektywność jest ważna, to o wiele cenniejsza jest umiejętność cieszenia się każdą chwilą swojego życia! Poznaj sekrety ludzi, którzy zawsze mają czas: Pielęgnuj swój ogród! Spraw, by Twoje życie było godne zapamiętania! Nie wypełniaj czasu i nie śpiesz się! Inwestuj w swoje szczęście! Odpuść sobie! Spędzaj czas z ludźmi! Poza zegarem czeka wolność!

So startet man optimal in den Tag Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln? Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!

Die Coronakrise hat Homeoffice und Remote Work können sehr gut funktionieren und eine Bereicherung für Unternehmen und Mitarbeiter sein. Die Vorteile liegen auf der Man ist weniger gestresst und hat mehr Zeit, weil etwa lange Arbeitswege entfallen. Man arbeitet konzentrierter und gelangt häufig zu kreativeren Lösungen.Laura Vanderkam erklärt, warum das Homeoffice Privileg und Herausforderung zugleich ist. Sie beschreibt, wie man den Anforderungen der Arbeit im Homeoffice gerecht wird und dabei den Draht zu Mitarbeitern und Vorgesetzten nicht verliert.Sie ist ü Die wenigsten werden je wieder anders arbeiten wollen!