Knihobot

Oli Doyle

    Oli Doyle se začal cvičení všímavosti věnovat v roce 2003 a zjistil, že všechny dostupné zdroje pocházejí od buddhistických autorů. Sám se potýkal s obtížemi při uvádění těchto principů do praxe, a proto se rozhodl všímavost rozebrat a přeložit ji do srozumitelného jazyka. Nyní vede workshopy všímavosti a skrze svůj web poskytuje praktické návody pro prohloubení cvičení. Jeho díla jsou určena zejména začátečníkům a nabízejí snadný způsob, jak se naučit být všímavý a nalézt klid a štěstí.

    Oli Doyle
    Objavte svoj vnútorný pokoj
    Objevte svůj vnitřní klid : jednoduchá cvičení všímavosti

    Oli Doyle bol ako mnohí z nás - ďalší vystresovaný, utrápený človek, zavalený množstvom povinností a starostí. Rozhodol sa to zmeniť. V roku 2003 v austrálskom Bendigu si sadol a pokúsil sa meditovať. Snažil sa upokojiť svoju myseľ, spomaliť, zhlboka dýchať.Neuspel.

    Oli začal preto študovať všetky nábožestvá vrátane tibetského budhizmu, hindiuzmu, taoizmu a napokon sa vrhol aj na Zen. Niekoľko rokov hľadal podstatu šťastia a pokojného života. Neúnavne všetko nasával a snažil sa nájsť riešenie...napokon ho našiel v úplnej jednoduchosti: stačí dávať pozor na to,l čo sa deje práve teraz. Prežívať to naplno a poctivo.

    Oli žije v austrálskom Bendigu so svojou ženou, synom, šialeným labradorom a zopár excentrickými sliepkami.

    www.noxi.sk