Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami. S pomocí bioenergetických cvičení je možné uvolnit chronické svalové napětí, svalový krunýř a aktivovat energetické procesy. Cvičení vedou k odstraňování zábran spontánního vyjadřování pocitů a emocí. Tento proces směřuje k obnovení pozornosti k našemu vnitřnímu prožívání, umožňuje hlubší osobní porozumění a pomáhá objevit vlastní životní energii, nabýt znovu přirozenou pohyblivost a emoční prožívání. Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta. Nabízí i návod, jak vytipovat vhodná cvičení právě pro sebe. Jejich pravidelné cvičení vede k větší spontaneitě a obnově vlastní vitality a kvality existence ve světě.
Richard Hoffmann Knihy







An Environmental History of Medieval Europe
- 427 stránek
- 15 hodin čtení
How did medieval Europeans use and change their environments, think about the natural world, and handle the natural forces affecting their lives? This is a pioneering survey of medieval relations with the natural world which integrates approaches from social and economic history and environmental studies.
Consolidated PB2Y Coronado
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
The PB2Y Coronado was a large flying boat patrol bomber designed by Consolidated Aircraft. After deliveries of the PBY Catalina, also a Consolidated aircraft, began in 1935, the United States Navy began planning for the next generation of patrol bombers. Orders for two prototypes, the XPB2Y-1 and the Sikorsky XPBS-1, were placed in 1936; the prototype Coronado first flew in December 1937. After trials with the XPB2Y-1 prototype revealed some stability issues, the design was finalized as the PB2Y-2, with a large cantilever wing, twin tail, and four Pratt & Whitney R-1830 radial engines. The two inner engines were fitted with four-bladed reversible pitch propellers; the outer engines had standard three-bladed feathering props. Like the PBY Catalina before it, the PB2Y's wingtip floats retracted to reduce drag and increase range.
Příhody z černého kufříku
- 230 stránek
- 9 hodin čtení
Do menšího „zapomenutého“ skotského městečka přijíždí mladý lékař dr. Finlay. Sledujeme humorné i vážné příhody, které zažívá při léčení svérázných pacientů. A často je nucen pomáhat jim v řešení i jejich osobních problémů. Některé případy však také doktor Finlay řeší dost svérázně.
James Brodie
der Hutmacher und sein Schloss



