Eliška Sovová Pořadí knih

Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění.

Tělovýchovné lékařství je interdisciplinární obor, který se věnuje sledování reakce a adaptace člověka na tělesnou zátěž. Spojuje fyziologii pohybové činnosti s klinickou aplikací na zdatnost zdravého i nemocného člověka s cílem aktivně ovlivnit jeho zdravotní stav a zdatnost. Při své činnosti spolupracuje s různými obory, jako je interní lékařství, kardiologie, pediatrie, všeobecné lékařství, endokrinologie, diabetologie, obezitologie, onkologie, ortopedie, psychiatrie a další. Tělovýchovné lékařství se věnuje jak aktivním výkonnostním a vrcholovým sportovcům, tak i ostatním osobám v prevenci a léčbě onemocnění, kde správná pohybová aktivita může zlepšit prognózu. U aktivních sportovců je jeho úloha zejména v prevenci nežádoucího účinku sportu na lidský organismus včetně boje proti dopingu, dále v regeneraci a optimalizaci tréninkového procesu.

Učební text shrnuje základní poznatky ve vybraných podoborech vnitřního lékařství. Jeho rozsah je koncipován pro nelékařské obory, se zaměřením na diagnostiku a léčbu nejčastějších onemocnění ve vnitřním lékařství. Text je doplněn přehlednými tabulkami.

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Je známým faktem, že kardiovaskulární onemocnění patří na první místo v příčinách úmrtí ve vyspělém světě. Vysoký krevní tlak je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů těchto onemocnění. Jak ale těmto rizikovým faktorům předejít? Co můžeme pro své zdraví udělat a jak jednat, pokud již byl vysoký krevní tlak zjištěn? Další z řady 100+1 otázek a odpovědí se věnuje právě tomuto palčivému tématu: autorka čtivou a srozumitelnou formou odpovídá na všechny otázky, které s krevním tlakem souvisejí, od základních informací až po možnosti prevence či nejnovější poznatky v léčbě. Velká část je věnována praktickým doporučením správného měření krevního tlaku v domácím prostředí.

Hypertenze celosvětově postihuje milióny lidí a je významným rizikovým faktorem aterosklerózy. Nové poznatky o diagnostice a léčbě hypertenze vedly k tomu, že v roce 2007 vyšla nová Evropská doporučení pro léčbu hypertenze a zároveň nová česká doporučení. Tato doporučení kladou velký důraz na prevenci, na odhad celkového kardiovaskulárního rizika a zohledňují nové poznatky o léčbě jednotlivými skupinami léků. S pacientem s hypertenzí se v denní praxi potkávají všichni zdravotníci a to jak lékaři, studenti medicíny, tak i absolventi vysokoškolského studia ošetřovatelství nebo vyšších odborných škol a zdravotnických škol. Kniha je originální v tom, že je určena této široké čtenářské obci.

Kvalita zdravotnických služeb je v poslední době velice žhavým a přetřásaným tématem. Proto vznikla kniha Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení, která přehledně zpracovává všechna témata, týkající se kvalitní péče ve zdravotnickém zařízení. Základem každého dobrého vztahu mezi lidmi je správná komunikace. Mnoho neshod a nedorozumění ve zdravotnictví vzniká právě z nedostatečné komunikace a z nesprávného dojmu pacienta, že zdravotnický personál je neomylný a dokonalý. Kniha má proto pacienta upozornit na to, že komunikace je dialog, který vedou dva partneři - zdravotnický personál a pacient. Má především ukázat, jak lze provádět kvalitní zdravotnickou péči za účasti dobře informovaného pacienta.

Kniha je určena jako základní pomůcka pro výuku sester na kardiologickém oddělení a pro výuku studia ošetřovatelství. Jednoduchým a přehledným způsobem seznamuje čtenáře se základními principy EKG, základními fyziologickými a patologickými nálezy a shrnuje konkrétní základní postupy sestry při patologickém nálezu na EKG. Sestry budou po jejím přečtení ovládat fyziologické EKG a budou schopny diagnostikovat základní poruchy rytmu. Na základě této kompetence, kterou jim stanoví Vyhláška MZ ČR č. 424/2004 Sb., budou schopny provést nezbytná opatření vyplývající z potřeb pacienta. Kniha je dvoubarevná a pro maximální názornost je text doplněn bohatou obrazovou dokumentací (celkem 79 obrázků), kterou tvoří EKG křivky, perokresby a černobílé fotografie.

Kniha navazuje na úspěšné vydání z roku 2004, je zcela přepracována podle posledních poznatků současné vědy a doplněna o praktickou část – o kapitolu věnovanou ošetřovatelství a o doporučené ošetřovatelské postupy při jednotlivých ošetřovatelských diagnózách. Standardní ošetřovatelské postupy mají pomoci při plánování ošetřovatelské péče.