John Robbins Pořadí knih

Complete with over 65 recipes and full-color photos, a deep dive into the affordable and easily findable superfoods that can do the most good for the most people, from the co-founder of Food Revolution Network and author of 31-Day Food Revolution.

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Exploring the world of day trading, this guide addresses common fears and misconceptions, breaking down complex concepts into manageable insights. It offers practical strategies and tips for beginners, emphasizing risk management and the importance of a solid foundation in trading principles. Readers will gain confidence and knowledge to navigate the fast-paced trading environment, making it accessible and less intimidating for newcomers.

THE 31-DAY FOOD REVOLUTION is an eater's guide to liberation from a toxic food world. It offers an action plan for eating food that's healthy, ethical, sustainable, and delicious. Robbins reveals dark secrets the food industry doesn't want you to know that are making you sick. And he shows you how-in just 31 days-you can use the restorative power of foods to heal your gut, lose excess weight, and lower your risk for disease-all while contributing to a healthier planet.The book includes 31 simple and affordable step-by step actions, which provide a road map to a healthier life and a healthier world. Broken up into four parts: Detoxify, Nourish, Gather, and Transform, you'll discover amazing secrets like how to stop food cravings, why nuts are your best snack food, time-saving habits, and what's hiding in your food labels.The focus of the book is on whole foods, plant-powered eating, cutting out sugar, and improving overall nutrition, but Ocean meets each reader where they are and helps them make small improvements that lead to big results. The steps presented have been field tested by the Food Revolution Network community, and have been proven to work in medical studies as well as in Robbins's own body of work.

Presents a collection of essays about topics in United States food politics, including soy, hormones, and junk food.

„Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.“ Paul Hawken In Letzter Ausweg vegan setzt sich John Robbins mit überzeugenden Argumenten und kraftvoller Stimme für eine menschen- und tierwürdige sowie nachhaltige Zukunft auf unserem Planeten ein. Er hat die Entwicklungen in der „Nahrungsmittelpolitik“ und in allen Bereichen, die mit unserer Ernährung in Zusammenhang stehen, seit vielen Jahren nicht aus den Augen gelassen, war als „verdeckter Ermittler“ unterwegs und hat seine Beobachtungen und Erkenntnisse in Kolumnen in der Huffington Post veröffentlicht. Die Sammlung der jüngsten provozierenden Enthüllungen erscheint nun zusammen mit bislang unveröffentlichten Texten in Buchform. Robbins’ scharfe Beobachtungen und zwingende Schlussfolgerungen fordern uns alle zur Selbstverantwortung auf, denn: Nur ein achtsamer Umgang mit unseren Mitwesen und daraus folgend eine bewusste Ernährung können unser aller Leben und die Erde wieder in Harmonie bringen.

John Robbins lüftet in Gesund bleiben bis 100 die Geheimnisse von vier unterschiedlichen Völkern, die die gesündesten und ältesten Menschen der Welt hervorbringen. Er untersucht, was wir von ihrer Lebensweise lernen können, vergleicht ihre Traditionen mit den neuesten Erkenntnissen der Medizin – und stellt dabei fest, dass beide erstaunlicherweise in dieselbe Richtung weisen. Das Ergebnis ist eine inspirierende Synthese aus vielen Jahren der Forschung u? ber das Älterwerden in Gesundheit, in der der Bestsellerautor die wichtigsten Grundlagen für ein langes, vitales und glückliches Leben herausarbeitet. InGesund bleiben bis 100 finden Sie eine Würdigung der Schönheit und Weisheit der späten Jahre, wie sie uns alte, langlebige und gesunde Kulturen vorleben; einen Weg zur Vermeidung des körperlichen und zunehmend auch geistigen Verfalls, der in westlichen Gesellschaften das Alter prägt; die Bedeutung einer einfachen, vorwiegend pflanzlichen Ernährungsweise und eines Lebensstils mit viel Bewegung als Schlüssel für Gesundheit und Langlebigkeit und neueste Erkenntnisse, die einem ausgeprägten sozialen Leben – vor allem im Alter – herausragende Bedeutung zumessen.

Introduces a new paradigm of aging that examines four native cultures distinguished by their longevity and good health to determine those factors--including diet, exercise, and emotional well-being--that can add years to one's life