Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu lákavou a mimořádnou.
Celostní zdraví s integrovanou čínskou medicínou. Objevte metodu pro léčbu konkrétních onemocnění a posílení kondice. Tato kniha přináší základní koncepce čínské medicíny a ukáže vám, jak začlenit akupresuru, bylinářství, čchi-kung, dietu a zdravý životní styl tak, abyste dosáhli optimálních zdravotních výsledků. Starobylá moudrost a praktické techniky obsažené v tomto průvodci vám pomohou předcházet nemocem, zlepšit každodenní pohodu a dožít se vysokého věku.
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego ? niezależnie
od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie
polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję
fizyczną i zminimalizują, a nawet odwr�cą oznaki starzenia. Wszystkie
ćwiczenia zostały szczeg�łowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są
one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich
znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera r�wnież
indeks, dzięki kt�remu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do
doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować b�le, alergie,
problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia.
Poznaj prostą receptę na zdrowie
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby
samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i
ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak
zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu
można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne.Metody leczenia, które zastosujesz w
swoim domu!Autor i licencjonowany lekarz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
przedstawia naturalne terapie specjalnie dostosowane do konkretnych schorzeń,
takich jak: uporczywy ból, bezsenność, bóle stawów, brak apetytu, astma,
schorzenia prostaty, zaburzenia miesiączkowania, przeziębienia, bóle głowy,
impotencja, hemoroidy, choroba lokomocyjna, zapalenie wątroby czy wysokie
ciśnienie. Dzięki leczniczym recepturom i praktycznym ćwiczeniom możesz
osiągnąć optymalne zdrowie, uwolnić się od bólu i osiągnąć wewnętrzny spokój.
Dowiesz się również, jakie produkty spożywcze stosować, aby wyleczyć
chroniczne zmęczenie i zacząć żyć pełnią życia. Starożytne metody na
współczesne choroby!
Fajni medycyny naturalnej zapewne znają dobroczynne właściwości stosowania
chińskich ćwiczeń uzdrawiających. Ta dobroczynna aktywność fizyczna,
pochodząca od Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pomoże ci w pozbyciu się bólu,
problemów z układem trawiennym, a nawet alergiami. Ponad to poznasz, czym się
meridiany i jak je masować, abyś mógł cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
Warto zaznaczyć, że każde ćwiczenie będzie miało pozytywny wpływ na twój układ
krążenia. Chińskie ćwiczenia uzdrawiające to twój klucz powrotu do zdrowia.