Janet Wright Knihy

Názorný a praktický průvodce přirozenými léčebnými technikami, obsahující jednoduché návody pro boj s každodenními zdravotními obtížemi, názorné fotografie, popis šetrných léčebných postupů a užitečné praktické informace.

Reflexologie i akupresura vychází z nauky o tlakových bodech a představují obecně dostupnou léčebnou metodu bez použití léků, která může být vhodným doplňkem ortodoxní medicíny.Tato kniha nám představuje šetrné léčebné postupy pro povzbuzení krevního oběhu, uvolnění stresu a podporu léčebných pochodů.

U většiny z nás se vše, co souvisí s pohlavním životem, odehrává na několika málo místech těla. Erotickou masáží lze odhalit možnosti a schopnosti celého našeho těla. Masáží lze vzrušení vyvolat či oddálit, může se vám otevřít svět nových vjemů a pocitů. Najednou se celé tělo stává hřištěm pro erotické hry s nekonečnými možnostmi.

Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.

Health writer Janet Wright has rounded up dozens of medically-proven methods of stress release in this guide.

Des méthodes thérapeutiques naturelles pour soigner seul ses petits maux de tous les jours. [SDM].

Selbsthilfe-Ratgeber zur Anwendung der Heilverfahren bei gängigen Störungen und Erkrankungen.