Tim Noakes Knihy

"We waited in silence, each man occupied with his own secret thoughts and no doubt wrestling with his own secret fears. I think that half-hour was probably the worst I have ever spent. Slowly and inexorably the minutes passed, second by second, and the time approached which might be the end of everything for me. All my efforts to screw up my courage, all my fatalistic self-assurances that 'what is to be, will be', became more and more useless, and hope seemed to ooze away with every second...." Frederick Noakes, 1917Guardsman Frederick Noakes fought on the Western Front for the last 18 months of the Great War. In 1934, he wanted to write up his ‘adventures’ while his memory was still ‘undimmed’, using the letters he wrote home during 1917–1919 as the basis for the memoir. His eloquent text, with his views on politics, morale and the trenches, moved friends to persuade Noakes to publish the work privately in 1952. Fen Noakes did not consider himself a hero, but the dignity with which he conducted himself under the most dreadful conditions suggest otherwise. His articulate and effective prose gives a voice to the average soldier in the trenches. Professor Peter Simkins provides an introduction to this new edition, which also includes a foreword by Carole Noakes, niece of the author.

Ever since researchers in Florida first formulated Gatorade in 1965, use of sports drinks has increased to the point of overindulgence by elite performers and novices alike. This book examines widely applied hydration prescriptions for athletes and scrutinizes claims of the sports drink industry that run counter to years of scientific study.

PRŮVODCE STRAVOVÁNÍM I KUCHAŘKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTŮ. Revoluce v opravdovém jídle nabízí návrat k přirozenému způsobu stravování. Představuje dietu s nízkým obsahem sacharidů, vysokým obsahem tuků a bez cukru. Po šedesáti letech mýtu, že tuk je škodlivý a způsobuje zdravotní problémy, kniha odhaluje pravdu a ukazuje cestu k lepšímu zdraví prostřednictvím jídla, které je pro nás přirozené. Tato kniha radikálně změní váš život a ukáže, jak snadno převzít kontrolu nad váhou a celkovým zdravím. Můžete si užívat maso, mořské plody, vejce, sýry, máslo a ořechy – potraviny, které jsou často v dietách zakázané. Jde o Banting, low-carb a LCHF (low-carb, high-fat) stravu, podloženou vědeckým výzkumem a důkazy. Tento bestseller převrací konvenční stravovací principy, které vedly k epidemii obezity a cukrovky. Kniha přináší překvapivé odhalení a pravdu, která existuje od pradávna. Nabízí revoluční přístup ke zdravému stravování a vyvrací mýtus o škodlivosti cholesterolu. Není to další neudržitelná dieta s rychlými výsledky, ale návrat k přirozenému způsobu stravování, který lidé měli dodržovat po celou dobu.