Birgit Frohn Knihy

Prevence proti infarktu - použití v kosmetice - zdravá kuchyně - olejové kůry.

Velká kniha praxe ájurvédy - indického systému pro obnovení a udržení zdraví s holistickým přístupem.

"Using coconut, sesame, flax seed, and other oils to heal chronic conditions, strengthen the immune system, and prevent illness"--

Das Ölziehen oder „Ölkauen“ hat eine lange Tradition, und das in vielen Kulturen: Nicht nur in der russischen Volksmedizin – aus deren Vermächtnis diese Methode vor gut zwanzig Jahren wiederentdeckt wurde – hat sich die Anwendung seit Generationen bewährt; auch in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, gehörte sie stets zum Therapiekanon. Durch Ölziehen werden gesundheitliche Gefahren im besten Wortsinn an der Wurzel gepackt: Die im Mundraum – insbesondere an den „Zahnherden“ – angesammelten Krankheitskeime, Bakterien und Giftstoffe werden an das Öl gebunden und auf diese Weise aus dem Mund entfernt. Ölziehen dient der umfassenden Gesundheitspflege. Die angesichts ihrer Einfachheit erstaunlich effektive Methode entfaltet ihre positiven Wirkungen auf allen Ebenen des Organismus und hilft Ihnen sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung zahlreicher gesundheitlicher Beschwerden. Noch wirksamer wird die Ölzieh-Kur mit der passenden Begleitung; deshalb finden Sie im Buch alle Maßnahmen zur Ergänzung und Unterstützung – die passenden Heilpflanzen, Schüßler-Salze und homöopathischen Mittel, Wasseranwendungen, wertvolle Empfehlungen für regelmäßige Entgiftung und Entschlackung des Körpers, die richtige Ernährung und viele weitere nützliche Tipps.

Die Diagnose Demenz ist für Betroffene und Angehörige oft ein Schock. Es stellen sich viele Fragen: Wie geht es weiter? Wo gibt es Unterstützung? Neben den Herausforderungen, die mit der Erkrankung einhergehen, ist Demenz ein unheilbarer Schicksalsschlag. Dennoch gibt es Strategien, um den geistigen Abbau zu verlangsamen und den Alltag positiv zu gestalten. Betroffene und ihre Angehörigen sind nicht allein und können auf umfassende Unterstützung zählen, die über Pflege und Betreuung hinausgeht. Swen Staack, ausgezeichnet mit dem Bundesverdienstkreuz für sein Engagement, ermutigt dazu, das Schicksal Demenz zu akzeptieren, ohne zu resignieren. Schritt für Schritt werden wichtige Aspekte von der Diagnose bis zur täglichen Betreuung und dem Aufenthalt im Heim behandelt. Eine einfach umzusetzende To-Do-Liste dient als wertvoller Fahrplan. Das Buch bietet detaillierte Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten, juristischen Hilfen und alltäglichen Herausforderungen. Es thematisiert auch Anzeichen, Ursachen und Formen der Demenz sowie einen speziellen Test zur Überprüfung der Hirnleistung. Der praxisnahe Ratgeber richtet sich insbesondere an Angehörige und Betreuer, die mit dem Fortschreiten der Krankheit zunehmend gefordert sind und selbst Unterstützung benötigen. Informationen zu Ansprechpartnern und Beratungsstellen runden diesen wichtigen Begleiter ab.

Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.