Josef Jonáš Pořadí knih

Kniha mapuje životní pouť jubilanta MUDr. Josefa Jonáše v celé jeho šíři, nevyhýbá se ani jeho prohrám, a naopak zvýrazňuje úspěchy a velké počiny velkého lékaře-hybatele a vizionáře v oblasti přírodní medicíny. Výpravná publikace je poctou průkopníkovi, který nikdy neměl na růžích ustláno, holdem mezinárodně uznávanému vědci s mnoha prvky jedinečnosti a nebojíme se uvést - rovněž geniality s vášnivou a vědomou touhou narovnávat lidské zdraví a pomáhat člověku tam, kde klasická medicína nestačí a selhává.

Celý život jsme obklopeni mikroorganismy. Mají k nám ambivalentní vztah, některé nám pomáhají, ale jiné naopak škodí. Tato kniha se věnuje dvěma skupinám, které se v negativním účinku projevují nejvíc. Jsou to bakterie a viry. Většina z nás občas nebo denně vaří. Kniha Přírodní antibiotika a antivirotika v kuchyni přibližuje rostliny a prostředky v jejich každodenním využití tak, aby se staly součástí vaší výživy, vašeho životního stylu. Najdete v ní prospěšné druhy koření a hub, různé druhy medu, léčivé octy a oleje, ale také speciálně složené kvašené potraviny, které si můžete velice jednoduše připravit sami. Ve světě rostlin existuje termín fytoncidy. Jedná se o obranné látky, kterými se rostliny brání růstu nežádoucích mikroorganismů. Cílem této knihy je posílit vaši imunitu, abyste se stali tím, čím jsou rostliny - fytoncidní bytostí, kterou nemoci nedostanou. Psali jsme ji podle vlastních zkušeností a znalostí. Pokud se nám jejím prostřednictvím podaří zvýšit vaši obranyschopnost, posílit imunitní systém vašeho těla, je to především vaše zásluha.

Slovo antibiotikum s námi žije od roku 1943 a pro mnoho lidí se stalo synonymem léku. Díky tomu, že je masově začal používat i průmysl produkce masa, stala se už takřka součástí potravního jídelníčku. Z antibiotik se pro mnoho lékařů stalo léčivo první volby, dostávali jsme je od dětství a mnoho lidí je dodnes užívá několikrát ročně. Tato kniha už ovšem reaguje na skutečnost, že jste z nějakého důvodu podstoupili léčbu syntetickými antibiotiky. Není prevencí nebo alternativou, anebo jakoukoli jinou variantou této terapie. Jejím hlavním cílem je přiblížit způsoby, kterými je možné eliminovat negativní dopad menší či větší války, která proběhla (případně probíhá) ve vašem těle. Kterými je do velké míry možné napravit to, co ve vás způsobila léčba syntetickými antibiotiky - ať už se jedná o dětský nebo dospělý organismus - zejména s ohledem na - obnovení střevní mikroflóry, nazývané někdy střevní flóra, střevní mikrobiom nebo mikrobiota - detoxikaci organismu - jeho celkovou revitalizaci Nerozlišujeme přitom, jestli se jedná o syntetická nebo polosyntetická antibiotika, která se průmyslově vyrábějí chemickou syntézou nebo polosynteticky, což v tomto případě znamená, že přírodní látky jsou po získání z mikroorganismů chemicky přeměněny.

Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodíku ve své každodenní stravě snědí - mají z jakéhokoli důvodu, zejména zdravotního, potřebu se odsolit - hledají změnu a jídelníček, který by je přivedl na optimální denní spotřebu soli Publikace nepřináší žádná stravovací dogmata. Vedle varování obsahuje mnoho důležitých informací, možností řešení a hlavních zásad změny. Ocení ji proto zejména - matky s dětmi - pacienti s vysokým krevním tlakem, s oběhovými a imunitními problémy - lidé v aktivním věku trpící poškozením kloubů nebo se sklonem k nadváze - diabetici a ekzematici - senioři - lidé s trávicími, močovými a očními problémy, zejména šedým zákalem

Úvod do problematiky detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů. Vysvětlení orgánových okruhů čínského pentagramu. Kazuistiky. "S inženýrskou přesností logikou zpracovaný úvod do detoxikační medicíny. Mimořádný cit pro přehlednost spolu se zdůrazněním základních myšlenek ukazuje na to, že autor naprosto pronikl do principu této preventivní metody. Z publikace vyzařuje vzácná kombinace vztahu k přírodě a lidem." MUDr Josef Jonáš o publikaci

Kniha se zaměřuje na příčiny, souvislosti a důsledky nemocí spojených s jídlem a historickým vývojem lidské stravy. Vysvětluje, proč některé základní potraviny, jako pšenice a mléko, mohou být spíše škodlivé než prospěšné. Strava má mnohem větší vliv na naše zdraví, než jsme si dosud uvědomovali. Každé sousto a doušek by měly být předmětem zamyšlení, protože to, co jedli naši předci, se za posledních padesát let zásadně změnilo vlivem moderního zemědělství a chovu zvířat. Naše společnost upřednostňuje kvantitu před kvalitou, což vede k nadměrnému zatížení syntetickými antibiotiky a pesticidy. Mnozí z nás si nejsou vědomi přítomnosti cizorodých látek a alergenů v potravinách, které mohou narušovat metabolismus. Je nezbytné změnit nejen skladbu potravin, ale i způsob jejich přípravy. Kniha nabízí nejen analýzu příčin, ale i praktická řešení, která jsou dostupná a závisí na vašem výběru. Autoři, MUDr. Josef Jonáš a Jiří Kuchař, mají na svém kontě další tituly, které se zabývají zdravím a přírodními alternativami, včetně receptů na jídla bez rafinovaného cukru.

Pokud máte rádi sladké, změní tato kniha váš život. Místo rafinovaného cukru v ní najdete sladidla, s nimiž zažijete, jak opravdu chutná štěstí. Vyhnete se totiž neblahým důsledkům konzumace „bílého jedu“ a zbavíte se závislosti na něm. Díky tomu, že rafinovaný cukr přestane vaše tělo okrádat o vitaminy, důležité minerály a stopové prvky, významně upevníte své ohrožené zdraví. V knize Tak chutná štěstí objevíte více než dvě stě receptů, ve kterých hrají hlavní roli nejen populární stévie, ale především přírodní třtinový cukr typu demerara či raw sugar, opomíjená, a přitom velmi cenná melasa, český med nebo sušené ovoce. Budete nadšeni rozmanitostí jídel, jimiž můžete začít den, zpestřit si svačinu, uvařit chutný a zdravý oběd nebo večeři, anebo se osvěžit některým z mnoha pozoruhodných nápojů. Pro hosty můžete připravit také vynikající domácí bábovku, na kterou nepoužijete ani gram bílého cukru. Bohatost receptů vám zároveň poslouží jako nesmírně cenná a netušená životní inspirace.

Rostlinná antibiotika, která se v přírodní medicíně používají už od starověku, velmi často působí současně proti virům, bakteriím i plísním a disponují komplexními mechanismy, jež znemožňují vznik rezistencí. Navíc celkově posilují imunitu, což je jejich nespornou výhodou oproti syntetickým antibiotikům. Kniha Svět přírodních antibiotik nabízí desítky přírodních zdrojů, z nichž některé jsou považovány za léčebné prostředky budoucnosti. Najdete v ní stovky návodů na terapii celé řady problémů, počínaje ústní dutinou a zlatým stafylokokem přes chronické záněty a dětské rotavirové průjmy až po lymeskou boreliózu, virová onemocnění anebo ženské problémy včetně obávané kandidózy. Pro zaměření na konkrétní problémy je k dispozici velmi podrobný Přehled léčebných indikací s odkazy na jednotlivé rostliny, pomocí nichž lze nemoc léčit, v množství různých úprav a zpracování, od nejjednodušších nálevů až po tinktury a výtažky.

Kniha od MUDr. Josefa Jonáše a Jiřího Kuchaře se zaměřuje na zdraví a přináší alarmující pravdu o rafinovaném cukru. I když nás běžné stravovací zvyklosti a reklama přesvědčují o jeho bezpečnosti, realita je mnohem vážnější. Publikace je určena těm, kdo chtějí pochopit negativní důsledky konzumace cukru, zbavit se závislosti a chránit své zdraví. Je užitečná pro nemocné i pro ty, kteří dlouhodobě bojují s nadváhou a únavou. Na základě desítek vědeckých studií a dlouholeté praxe autorů se ukazuje, že rafinovaný cukr způsobuje řadu zdravotních problémů, včetně akné, zubního kazu, cukrovky, ztučnění jater, infarktu, gynekologických potíží, osteoporózy, nádorových onemocnění a poškození mozku. Kniha nejen varuje, ale také nabízí řešení, jak se zbavit cukerné závislosti a jak rafinovaný cukr nahradit přírodními alternativami. Čtenáři budou překvapeni množstvím přírodních látek, které mohou obohatit jejich život. Publikace obsahuje jednoduchá a účinná stravovací doporučení, která mohou výrazně zlepšit zdraví.

Zpracováno na základě přednášek MUDr. Josefa Jonáše.