Suitable for runners, or those who would like to be one, this book shows you how to devise a training program and keep at the top of your form.
Bob Glover Pořadí knih
Bob Glover je známý především jako autor instruktivních běžeckých knih. Jeho práce se zaměřuje na vedení běžců všech úrovní, od začátečníků po pokročilé, s důrazem na budování vytrvalosti a zdokonalování techniky. Prostřednictvím svých publikací a rozsáhlého koučování inspiroval tisíce lidí k aktivnímu životnímu stylu a pomohl jim dosáhnout jejich běžeckých cílů.
- 1996
- 1988
Provides advice on training for running races of all distances from a mile on up, with workout schedules and a discussion of racing techniques.
- 1980
Correr para vivir mejor
- 277 stránek
- 10 hodin čtení
Barcelona. 20 cm. 276 p., 2 h. il. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. The runner's handbook. Traducción del inglés Carlos Sempau Sopena. Running. Shepherd, Jack .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8422611872
- 1979
