Manfred Backhaus Knihy

Streß ist heute der Krankmacher Nummer 1. Seine Folgen sind Nervosität, Schlaf- und Appetitlosigkeit. Viele Menschen „kurieren“ sie mit Medikamenten und werden so oftmals von diesen abhängig. Die wirkliche Therapie aber besteht darin, die Ursachen von Streß zu beseitigen. Dazu trägt dieses Buch mit einem Anti-Streß-Programm für jeden Tag bei und zeigt außerdem die naturheilkundliche Behandlung von Streßfolgen auf.

Stress ist gut und wichtig - ohne Stress können wir keine Leistung bringen. Doch wenn er - wie in der Berufswelt mittlerweile üblich - überhand nimmt, kann er zu schwerwiegenden Erkrankungen physischer und psychischer Natur führen. In diesem Buch stellt Manfred Backhaus natürliche Methoden vor, negativen Stress abzubauen und durch Naturmedizin, Meditation und Entspannungsübungen Stressbelastungen vorzubeugen.§Manfred Backhaus leitet eine Praxis in der Nähe von Bingen. Er ist durch zahlreiche Fernsehauftritte bekannt.