Karl Dieter Alletter Knihy

Basistraining Kampfsport
Shaolin Kempo Wushu, Kung Fu, Dju Su, Pok Kek, Karate, Taekwondo, Vo Vi Nam ; Offizielles Lehrbuch der deutschen Wuschu Federation
141 stránek
5 hodin čtení
Ein umfassender Basislehrgang chinesischer und japanischer Kampfsportarten für Mann und Frau, alt und jung; reich illustriert.
Die Kunst des Atmens
120 stránek
5 hodin čtení
Reich illustrierte Anleitung zu den wirksamsten Atem- und Bewegungsübungen aus verschiedenen Qi-Gong-Systemen. Im Mittelpunkt stehen Übungen mit Wirkung auf die Wirbelsäule.

Basistraining Kampfsport