Die Kunst des Atmens
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Reich illustrierte Anleitung zu den wirksamsten Atem- und Bewegungsübungen aus verschiedenen Qi-Gong-Systemen. Im Mittelpunkt stehen Übungen mit Wirkung auf die Wirbelsäule.
Karl Dieter Alletter Pořadí knih (chronologicky)
Basistraining Kampfsport
Shaolin Kempo Wushu, Kung Fu, Dju Su, Pok Kek, Karate, Taekwondo, Vo Vi Nam ; Offizielles Lehrbuch der deutschen Wuschu Federation
- 141 stránek
- 5 hodin čtení
Ein umfassender Basislehrgang chinesischer und japanischer Kampfsportarten für Mann und Frau, alt und jung; reich illustriert.