Jörg Haas Knihy

Die Akzeptanz und Bedeutung des Ausdauertrainings hat in den letzten Jahren sowohl in der Gesellschaft als auch in den Bildungsplänen der Bundesländer zugenommen. Ausdauer bildet das Fundament für ein stabiles Leistungsniveau in nahezu allen Sportarten und gewinnt auch im Vereinssport an Bedeutung. Ein sinnvoller Ansatz zur Ausdauerschulung in Schulen und Vereinen umfasst abwechslungsreiche Laufformen in der Halle und im Gelände. In der zweiten Auflage wurden Übungen und das High Intensity Intervall Training (HIIT) ergänzt. Das Buch bietet zahlreiche Beispiele für spielerisches Ausdauertraining im Schul- und Vereinssport. Es enthält komplette Unterrichtseinheiten mit Stundenaufbau, Trainingsplänen, Arbeitsblättern für die Theorie und ein Muster für ein Trainingstagebuch zur Vorbereitung auf den Cooper-Test, was Lehrern und Vereinstrainern wertvolle Hilfsmittel an die Hand gibt. Zahlreiche Abbildungen, Tabellen und Videoclips unterstützen die praktische Umsetzung. Die Inhalte umfassen grundlegende Kenntnisse der Sportwissenschaft, spezielle Trainingsansätze für Kinder und Jugendliche, praktische Anleitungen für Ausdauerspiele, Trainingssteuerung und Ausdauertests für alle Altersstufen sowie Stundenpläne für den Unterricht. 15 Videoclips zu Lauftechniken veranschaulichen die Übungsbeispiele und sind online oder über QR-Codes abrufbar.

Das Arbeitsheft von Wissen im Schulsport bereitet ausgewählte Bereiche der Trainings- und Bewegungslehre, der Sportpsychologie und Sportsoziologie kurzweilig in übersichtlichen Theorieinseln auf. Mit über 100 Aufgaben kann das Wissen dieser Inseln unterrichtsbegleitend aber auch selbstständig erarbeitet und vertieft werden. Das Theorie- und Arbeitsheft ist geschrieben für einen schulisch angemessenen Zugang der Sporttheorie im Grundfach/Basisfach Sport der gymnasialen Oberstufe. Es orientiert sich inhaltlich am Basispapier für das Basisfach Sport in Baden-Württemberg. Es kann aber darüber hinaus auch zu einer selbstständigen Wiederholung der Theorie aus dem Leistungsfach/Neigungsfach Sport verwendet werden.

Das für Lehrkräfte konzipierte Lösungsheft von Wissen im Schulsport enthält in einer inhalts- und seitenidentischen Aufmachung die umfassenden Lösungen der Aufgaben des Arbeitsheftes. Das Theorie- und Lösungsheft beinhaltet in übersichtlichen Theorieinseln die ausgewählten Bereiche der Trainings- und Bewegungslehre, der Sportpsychologie und Sportsoziologie. Mit den Lösungen der über 100 Aufgaben kann das Lösungsheft sinnvoll unterrichtsbegleitend eingesetzt werden. Zusätzlich bietet das Werk passende Präsentationen und weitere Aufgaben, die durch QR-Code erreichbar sind. Das Theorie- und Arbeitsheft, welches für Schüler*innen konzipiert ist, steht für einen schulisch angemessenen Zugang der Sporttheorie im Grundfach/Basisfach Sport der gymnasialen Oberstufe. Es orientiert sich inhaltlich am Basispapier für das Basisfach Sport in Baden-Württemberg. Es kann aber darüber hinaus auch zu einer selbstständigen Wiederholung der Theorie aus dem Leistungsfach/Neigungsfach Sport verwendet werden.