Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 95 stránek
- 4 hodiny čtení
Více o knize
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
Nákup knihy
Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě, Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 95
- ISBN10
- 8024725967
- ISBN13
- 9788024725963
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness, Těhotenství, Cvičení, Porod, Zdravotní cvičení
- Původní název
- Wellness-Yoga für Schwangere
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.