Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.
Nákup knihy
Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program, Declan Condron
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 11 Kč
Kupte si tuto knihu v
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Declan Condron
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 8024910934
- ISBN13
- 9788024910932
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Původní název
- Swiss ball core workout
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.