Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Hubněte ve spánku

Využijte svůj biorytmus k hubnutí

Autoři

kolektiv

Hodnocení knihy

4,0(6)Ohodnotit

Parametry

Počet stran: 191 stránek
Čas čtení: 7 hodin

Hubnutí
Kuchařky & Recepty
Naučná literatura
Zdraví
Zdraví & Lékařství
Jak na to

Více o knize

Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy! Třikrát denně se zasyťte chutným jídlem podle inzulínové dělené stravy a přitom hubněte - jídelníčky a recepty jsou k dispozici. Principy hubnutí ve spánku ideálně doplňují cvičení i pohyb během pracovního dne.