Více o knize
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
Skladem máme celkem knihy Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii (1999).
Nákup knihy
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško Pavlov, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Jazyk
- Rok vydání
- 1999
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 209 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 1999
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Fobie, Sociální fobie, Stydlivost, stud
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.