Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
Nákup knihy
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško Pavlov, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Jazyk
- Rok vydání
- 1999
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 1999
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Fobie, Stydlivost, stud, Sociální fobie
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.