Jak překonávat deprese

Více o knize

Řada rádců „Skřítkova pomoc“ Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích. Knížečky obsahují stručné texty, jejichž autoři mají v daných oblastech bohaté zkušenosti. Každý text je doplněn černobílými, vtipnými a výstižnými ilustracemi. Jako děti jsme se učili, jak si zavázat tkaničky a jezdit na kole, ale většina z nás se neučila nic o záludnosti zvládání emocí – zvláště beznaděje a smutku. Knížečka „Jak překonávat deprese“ ukazuje, jak nahlédnout do vlastního srdce a duše, i do srdcí druhých lidí, abychom dokázali pomoct sobě i jiným. Dodává naději lidem trpícím depresí ... ta může pocházet z množství různých zdrojů – včetně této knížečky. 80 (84) stran, brožovaná, 102 x 148 mm, černobílé ilustrace