Parametry
- 223 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Nákup knihy
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Jazyk
- česky
- Autoři
- India Knight, Neris Thomas
- Vydavatel
- Jota
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Skutečné příběhy, Zdraví & Lékařství, Životopisy, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Zdraví, Jídlo, Zdravý životní styl, Duševní zdraví, Stravování & Diety, Inspirace, Cvičení & Posilování, Nemoci, Životní styl, Motivace, Rady, tipy, nápady, Diety, Léčba, terapie, Léčení a léčitelství, Hubnutí, Fyziologie, Prevence, Zdravotní cvičení, Nadváha, Obezita, Péče o tělo, Dietní jídla, Gustav Klimt, 1862-1918
- Původní název
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Hodnocení
- 1,85 z 5
- Anotace
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!