Parametry
- 200 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Skladem máme celkem knihy Trénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie (2002).
Nákup knihy
Trénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie, Albert Ellis, Hana Antonínová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 629 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Trénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Albert Ellis, Hana Antonínová
- Vydavatel
- Portál
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 200
- ISBN10
- 8071786462
- ISBN13
- 9788071786467
- Série
- Kolekce
- Spektrum (Portál)
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Seberozvoj, Psychologická tématika, Filosofická tématika, Filosofie, Věda, Psychologie, Osobní růst, Duševní zdraví, Emoce, Psychoterapie
- První vydání
- 2000
- Původní název
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Hodnocení
- 3,85 z 5
- Anotace
- Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.