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Differenziertes Krafttraining

mit Schwerpunkt Wirbelsäule

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Das Buch bietet eine optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz für effektives Krafttraining. Es enthält klare Kriterien, zahlreiche Grafiken und einen Praxisteil mit Übungen zur Rumpfmuskulatur. Die 5. Auflage ist aktualisiert mit neuen Übungen, Fotos und einem ansprechenden Layout.

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Differenziertes Krafttraining, Axel Gottlob

Jazyk
Rok vydání
2019
Vazba
(pevná)
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Titul
Differenziertes Krafttraining
Podtitul
mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Jazyk
německy
Vydavatel
Elsevier
Rok vydání
2019
Vazba
pevná
ISBN13
9783437470554
Série
Hodnocení
5 z 5
Anotace
Das Buch bietet eine optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz für effektives Krafttraining. Es enthält klare Kriterien, zahlreiche Grafiken und einen Praxisteil mit Übungen zur Rumpfmuskulatur. Die 5. Auflage ist aktualisiert mit neuen Übungen, Fotos und einem ansprechenden Layout.