Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.
Nákup knihy
Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad, Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
- Vydavatel
- Vyšehrad
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8074290573
- ISBN13
- 9788074290572
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Cvičení, Fyzioterapie, Zdravotní cvičení, Bolesti zad, Léčba bolesti, Péče o tělo, Páteř
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.