Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.
Skladem máme celkem knihy Proti stresu krok za krokem (2001).
Nákup knihy
Proti stresu krok za krokem, Ján Praško Pavlov, Hana Prašková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2001,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 286 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Proti stresu krok za krokem
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ján Praško Pavlov, Hana Prašková
- Vydavatel
- Grada
- Vydavatel
- 2001
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8024700689
- ISBN13
- 9788024700687
- Kategorie
- Psychologie, Motivace a seberozvoj
- Anotace
- Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.