Více o knize
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
Skladem máme celkem knihy Zbavte se bolesti zad a šíje (2011).
Nákup knihy
Zbavte se bolesti zad a šíje, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 219 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zbavte se bolesti zad a šíje
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ingo Froböse
- Vydavatel
- Jan Vašut
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 176
- ISBN10
- 8072367595
- ISBN13
- 9788072367597
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Zdraví, Fitness, Fyzioterapie, Léčba bolesti, Bolesti zad, Zdravotní cvičení
- Původní název
- Neue Rücken-Akut-Training
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.