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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.
Nákup knihy
Indoor-Cycling, Marc Günther
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- (měkká)
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- Titul
- Indoor-Cycling
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Marc Günther
- Vydavatel
- Gräfe und Unzer
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 48
- ISBN10
- 3774262438
- ISBN13
- 9783774262430
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 3,5 z 5
- Anotace
- Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.