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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.
Nákup knihy
Indoor-Cycling, Marc Günther
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004,
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 59 Kč
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