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Stress haben wir alle täglich - doch zu viel Belastung macht lustlos und auf Dauer krank. Deshalb ist es wichtig, das eigene Leben zu entstressen und Strategien für Entspannung zu entwickeln. Stress ist aber nicht nur negativ; er hilft voranzukommen und Ziele zu erreichen. Welches ist der goldene Mittelweg zwischen Zuviel und Zuwenig?
Nákup knihy
Stressbewältigung, Karin Bayer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Stressbewältigung
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Karin Bayer
- Vydavatel
- Gondrom
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3811220314
- ISBN13
- 9783811220317
- Série
- Anotace
- Stress haben wir alle täglich - doch zu viel Belastung macht lustlos und auf Dauer krank. Deshalb ist es wichtig, das eigene Leben zu entstressen und Strategien für Entspannung zu entwickeln. Stress ist aber nicht nur negativ; er hilft voranzukommen und Ziele zu erreichen. Welches ist der goldene Mittelweg zwischen Zuviel und Zuwenig?