Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Nákup knihy
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace, Dieter Grabbe, Jana Bílková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Dieter Grabbe, Jana Bílková
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024730324
- ISBN13
- 9788024730325
- Série
- Kolekce
- Zdraví & životní styl
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Fyzioterapie, Zdravotní cvičení, Bolesti zad
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.