Více o knize
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.
Skladem máme celkem knihy Omládněte s jógou za 2 x 7 dní (2018).
Nákup knihy
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní, André van Lysebeth, Danuše Navrátilová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 159 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Omládněte s jógou za 2 x 7 dní
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Argo
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 207
- ISBN10
- 8025723739
- ISBN13
- 9788025723739
- Série
- Původní název
- Je perfectionne mon yoga
- Hodnocení
- 4,85 z 5
- Anotace
- Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.