Nej kniha o pilates co znám. Velmi precizně popsané provedení pro všechny úrovně začátečník - středně pokročilý - velmi pokročilý.
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji.
Skladem máme celkem knihy Velká kniha cvičení Pilates (2009).
Nákup knihy
Velká kniha cvičení Pilates, Michaela Bimbi-Dresp
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 309 Kč