Nej kniha o pilates co znám. Velmi precizně popsané provedení pro všechny úrovně začátečník - středně pokročilý - velmi pokročilý.
Více o knize
Původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji.
Nákup knihy
Velká kniha cvičení Pilates, Michaela Bimbi-Dresp
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.