Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Posilování

Anatomický průvodce

Autoři

Frédéric Delavier

Hodnocení knihy

4,0(22)Ohodnotit

Parametry

144 stránek
6 hodin čtení

Naučná literatura
Sport

Více o knize

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Způsob popisu a detailní vyobrazení uvedených cviků vám umožní nový a netradiční pohled na posilování. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám - zahrnují celkem 115 cviků pro paže, ramena, hrudník,