Koordinationstraining im Judo
Autoři
Parametry
Více o knize
Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte Übungsformen und Trainingsbeispiele, in denen Informations- und vor allem Druckbedingungen verändert werden, zeigen die Autoren auf, wie ein modernes Koordinationstraining im Judo diesen Anforderungen gerecht werden kann. Die beschriebenen Übungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und psychischer Vorbelastung). Das Buch will mit dem Verdeutlichen der Grundprinzipien für das judospezifische Koordinationstraining auch dazu anregen, die vorgestellten konkreten Beispiele in der Trainingspraxis kreativ zu verändern und weiter zu entwickeln.
Nákup knihy
Koordinationstraining im Judo, Ralf Lippmann
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Koordinationstraining im Judo
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ralf Lippmann
- Vydavatel
- Sportverl. Strauß
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3868841040
- ISBN13
- 9783868841046
- Série
- Training der Bewegungskoordination
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte Übungsformen und Trainingsbeispiele, in denen Informations- und vor allem Druckbedingungen verändert werden, zeigen die Autoren auf, wie ein modernes Koordinationstraining im Judo diesen Anforderungen gerecht werden kann. Die beschriebenen Übungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und psychischer Vorbelastung). Das Buch will mit dem Verdeutlichen der Grundprinzipien für das judospezifische Koordinationstraining auch dazu anregen, die vorgestellten konkreten Beispiele in der Trainingspraxis kreativ zu verändern und weiter zu entwickeln.