Bdělá pozornost

Více o knize

Mistr Osho se tentokrát zaměřuje na překážky, jež lidem brání ve vnášení bdělé pozornosti do každodenních činností. Bdělá pozornost je stav bytí, v němž člověk běžně funguje ve vnějším světě, ale zároveň spočívá v poklidu svého nitra. Zklidníme-li mysl prostřednictvím meditace, otevře se nám nová možnost života v přítomném okamžiku. Přestaneme se soustředit na minulost a budoucnost a budeme žít naplno teď a tady, přestaneme posuzovat, necháme věcem volný průběh a dokážeme je brát takové, jaké jsou.