Das Fünf-Elemente-Gesundheitsbuch

Kreativität, Vitalität, Lebensfreude mit der energetischen Wirkung einer Ernährung nach dem chinesischen Fünf-Elemente-System. Dieses traditionelle Ernährungssystem wurde über drei Jahrtausende erprobt und weiterentwickelt. Ausgangsbasis ist das ganze Nahrungsmittel als lebendige Einheit und seine energetische Wirkung auf den menschlichen Organismus. Die thermische Wirkung und die Elemente der Speisen sind der Schlüssel zum Erfolg: der Ausgleich und die Harmonisierung des Chi.